Вы когда-нибудь замечали, как ветреный ноябрьский день выбивает почву из-под ног? А как летняя жара закипает внутри вас вспышками гнева? Это не просто «плохое настроение». Это ваша доша вступает в диалог со стихиями.
Вата, Питта и Капха — это не абстракции. Это те же Воздух, Огонь, Вода и Земля, что правят погодой за вашим окном.
· Вата (Воздух+Эфир) ненавидит ветер и холод. Сухая, ветреная осень — её злейший враг. Она вытягивает из Ваты последнюю влагу, усиливая тревожность, бессонницу и «ветер в голове».
· Питта (Огонь) сходит с ума в летний зной. Жара — это порция лишнего Огня для и без того горячей Питты. Результат — раздражительность, воспаления на коже, кислотный рефлюкс.
· Капха (Вода+Земля) тяжелеет в сырость и слякоть. Влажная, пасмурная погода весной и зимой делает Капху вялой, апатичной, провоцирует отёки и непреодолимую тягу к сладкому.
Ваша спальня — это ваша личная погодная станция.
Тот же принцип работает и с вашим сном.
· Для Ваты: Ложиться до 22:00. Спать в полной темноте и тишине. Любой шум или свет — как порыв ветра, что сорвёт ваш хрупкий сон.
· Для Питты: Ложиться до 23:00. Спать в прохладной, хорошо проветренной комнате. Сбить внутренний жар перед сном поможет стакан прохладного молока с ложкой гхи.
· Для Капхи: Вставать до 6 утра. Не позволять себе валяться в постели — это гарантированная тяжесть на весь день.
«И что же, теперь управлять погодой?»
Нет. Но можно создать свой микроклимат. И для этого нужно понять, из чего этот климат состоит. Из тех же кирпичиков, что и вы сами.
Эфир. Воздух. Огонь. Вода. Земля.
Именно так, в порядке нарастания плотности, они создают всё. От мысли в вашей голове (Эфир) до гранита под ногами (Земля).
· Вата — это легкость Эфира и движение Воздуха.
· Питта — это жар Огня и текучесть Воды.
· Капха — это влага Воды и твердость Земли.
Но что приводит эти элементы в движение? Что заставляет вас в один день парить в саттвичной гармонии, а в другой — метаться в раджасичной лихорадке?
Над всем этим, как главный дирижер, правят Три Гуны — фундаментальные качества всей материальной природы. Саттва (Чистота), Раджас (Страсть), Тамас (Невежество).
Именно они определяют, будет ли дождь за вашим окном бодрящим (Саттва), ураганным (Раджас) или унылым и затяжным (Тамас).
Что дальше? Мы соберём всё воедино.
Вы уже знаете свои доши. Поняли, как на вас влияют климат и сон. Узнали про стихии. Следующим шагом будет понять, какое сочетание элементов и гун дано вам от рождения. И ключ к этому — ваша накшатра.
Именно она покажет, почему вы, «Водолей», на самом деле по своей природе — не Воздух, а Огонь вашей накшатры. И почему вам так тяжело в сырую погоду.
Практическое задание: Прислушайтесь к себе завтра с утра.
· Какая погода за окном? Она вам благоволит или ломает ваше состояние?
· В какой гуне вы проснулись? В ясной Саттве, энергичном Раджасе или тяжёлом Тамасе?
Пишите в комментариях ваши наблюдения! Самые яркие примеры мы разберем, когда перейдем к вашим личным накшатрам.
Подписывайтесь, и в следующем посте мы соединим погоду за окном, вашу дошу и звезды в единую систему!