Растущий живот - один из самых очевидных признаков беременности. Но если ваш желудок чувствует себя некомфортно и наполнен газами - как будто в нем есть воздушный шар - возможно, за этим стоит вздутие живота.
Почему возникает вздутие живота при беременности?
Вы должны благодарить за это гормон беременности прогестерон. Почему? Прогестерон замедляет движение в вашем кишечнике, что может привести к ощущению сытости и газам.
в большинстве случаев вздутие живота можно облегчить, изменив свой образ жизни и диету. Частое употребление небольших порций пищи, более медленное питание, отказ от острой и жирной пищи, употребление большого количества воды и отказ от еды поздно вечером могут помочь. Легкие физические упражнения, такие как прогулка (если вы можете) после еды, также могут помочь удалить часть газов, скопившихся в кишечнике.
Еще один способ облегчить вздутие живота - принимать безрецептурные противогазовые препараты, например, содержащие симетикон. Они считаются безопасными для использования во время беременности, но всегда лучше проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо лекарства.
Как долго это длится?
Ощущение вздутия живота часто встречается в первом триместре; за это время его испытывают две трети женщин, так что вы точно не одиноки.
Грустно, но это может остаться и вплоть до третьего триместра. Рост матки и ребенка может оказывать большее давление на кишечник, что также может привести к вздутию живота и запорам.
Есть ли редкие причины?
В редких случаях вздутие живота при беременности может быть вызвано миомами - доброкачественными новообразованиями в матке, которые обычно появляются до беременности.
Миомы могут расти во время беременности, но в большинстве случаев этого не происходит. В одном из трех случаев миома может вырасти в первом триместре. Это может привести к ощущению вздутия живота. В настоящее время недостаточно информации, чтобы сказать, почему одни миомы растут во время беременности, а другие нет.
В большинстве случаев миомы не приводят к осложнениям беременности, но если вы знаете, что они у вас есть, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить любые причины для беспокойства.
Может быть что-нибудь еще?
Конечно, могут быть и другие причины вздутия живота, которые не имеют ничего общего с беременностью.
Некоторые медицинские условия также могут вызывать вздутие живота. К ним относятся:
- Синдром раздраженного кишечника (СРК)- состояние, которое может вызвать изменения в кишечнике, приводящие к вздутию живота, запорам или диарее. Если у вас СРК, ваши симптомы могут усилиться во время беременности.
- Болезнь Крона или язвенный колит - эти состояния иммунной системы вызывают воспаление желудочно-кишечного тракта (который проходит от рта до ануса). Некоторые люди будут испытывать симптомы по-разному, но наиболее распространенными из них являются диарея или запор, усталость, боль в суставах, частое выделение газов и, как вы уже догадались, чувство вздутия живота.
- Непереносимость глютена или глютеновая болезнь - люди с непереносимостью глютена (содержащегося в хлебе, макаронах и крупах) могут почувствовать тошноту и вздутие живота, если они его съели.
- Рак яичников - в редких случаях вздутие живота, которое не проходит, может быть признаком рака яичников. Это часто сопровождается другими симптомами, такими как потеря веса, усталость, отсутствие аппетита, быстрое чувство насыщения, боль в животе или вагинальное кровотечение. Рак яичников встречается редко, и обычно женщины с диагнозом рака яичников испытывают сильное вздутие живота.
Если вас беспокоят какие-либо кишечные симптомы, которые вы испытываете, обратитесь к своему врачу, чтобы проверить их.
Когда следует обратиться к врачу?
Если ваши симптомы не исчезли после того, как вы изменили диету и образ жизни, или вы испытываете следующие симптомы, а также частое вздутие живота, важно поговорить с вашим лечащим врачом:
- Чрезмерная или неожиданная потеря веса.
- Чрезмерная и сильная тошнота.
- Полное отсутствие аппетита.
- Неспособность удерживать пищу или жидкость.
- Кровь или слизь в стуле.
- Плохое самочувствие или такая усталость, что вы не можете заниматься своими повседневными делами или заботиться о себе.
- Головокружение или чувство сонливости.
- Неожиданные, внезапные изменения в работе вашего кишечника, такие как диарея или запор.
Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы испытываете любой из следующих симптомов, помимо чувства вздутия живота:
- Сильная рвота или рвотные массы, содержащие кровь или темные вещества.
- Невозможность пописать или покакать.
- Сильная или внезапная боль в животе.
- Вагинальное кровотечение.
- Новые трудности с дыханием.
- Боль в груди.