🐱 Десять минут с мурчащим котом снижают уровень гормона стресса кортизола и повышают окситоцин — выяснили учёные из Университета

🐱 Десять минут с мурчащим котом снижают уровень гормона стресса кортизола и повышают окситоцин — выяснили учёные из Университета Вашингтона.

Исследование показало: студенты, которые гладили кошек и собак всего 10 минут, продемонстрировали значительное падение кортизола в слюне по сравнению с контрольными группами.

Секрет — в частоте мурчания. Коты мурлыкают на частоте 25–150 Гц — в том же диапазоне, что используется в физиотерапии для заживления тканей и снижения воспаления.

Прикосновение к питомцу запускает выброс окситоцина в мозге человека, который помогает понизить давление и уменьшить боль. Эффект сравним с медитацией.