Найти в Дзене

Как прокачивать уверенность в себе?

Если тебя беспокоит неуверенность, то начни прокачивать уверенность. ✔️Самое первое, что нужно сделать, чтобы стать увереннее в себе, прекратить соглашаться на то, что тебе не подходит и перестать терпеть: неудобные туфли, токсичных людей, неуважение мужчины к тебе, маленькую оплату твоего труда, бесполезные занятия и так далее. ✔️Второе, начать относится к себе, как к самому дорогому человеку в жизни. Давать себе лучшее – любовь, заботу, уважение, понимание. Все то, что ты способна дать любимому человеку и детям, но почему-то способна обделить этим себя. ✔️Третье, понять, что уверенность - это навык, который приходит со временем и опытом. А любой навык требует практики. Практики через страхи, достижения, ошибки, взлеты и падения. И последнее, перестать сравнивать себя с другими. Лучше сравнивай себя с собой вчерашней!

Если тебя беспокоит неуверенность, то начни прокачивать уверенность.

✔️Самое первое, что нужно сделать, чтобы стать увереннее в себе, прекратить соглашаться на то, что тебе не подходит и перестать терпеть: неудобные туфли, токсичных людей, неуважение мужчины к тебе, маленькую оплату твоего труда, бесполезные занятия и так далее.

✔️Второе, начать относится к себе, как к самому дорогому человеку в жизни. Давать себе лучшее – любовь, заботу, уважение, понимание. Все то, что ты способна дать любимому человеку и детям, но почему-то способна обделить этим себя.

✔️Третье, понять, что уверенность - это навык, который приходит со временем и опытом. А любой навык требует практики. Практики через страхи, достижения, ошибки, взлеты и падения.

И последнее, перестать сравнивать себя с другими. Лучше сравнивай себя с собой вчерашней!