ПОЧЕМУ Я ОТКАЗАЛАСЬ ОТ ПСИХОЛОГА?
Недавно делилась, что отказалась от психолога. Мне написали: «ну вот я же говорила, всё это пустое».
Нет не пустое. Человек в своей среде — это открытая система. А находясь внутри системы, невозможно её исправить. Как в старой головоломке, где предлагают соединить 9 точек четырьмя линиями, не отрывая руку. Чтобы это сделать нужно выйти за фрейм точек. Ты всё про себя знаешь, у тебя достаточно ресурса, чтобы справиться, но чтобы это увидеть, нужен кто-то из вне. Иногда даже случайно услышанная фраза озаряет: «О, точно!» Было такое?
Профессиональные терапевты, психологи, коучи, тьюторы сопровождают в том, чтобы вы могли увидеть картину в целом, выйдя из системы, «заглянув за край тарелки».
Ключевое — профессиональные. Говорила об этом год назад в статье.
«Был я у психолога, хватило одной встречи» — как-то услышала от знакомого. «Она мне ничего не сказала». Так и должно быть. Ты САМ решаешь свои задачи, но с помощью проводника. Никто не должен говорить тебе, что делать.
И второе. Недавно на рабочей встрече услышала важный момент: «В твоей команде должен быть человек, который усиливает твои слабые стороны, но при этом со схожими ценностями». Я поняла, что отказалась от конкретного специалиста, потому что проваливалась в его чрезмерную эмпатию по отношению ко мне, что ослабило и без того слабые стороны. Но это не означает, что другому такой подход не поможет.
Иногда правильный шаг — это понять, что ты движешься не с тем проводником. В этом нет поиска волшебной таблетки, но есть поиск «своего» попутчика. Того, с кем твоя личная головоломка наконец-то сложится.