Я пишу эту историю, потому что знаю — среди вас есть те, кто тоже живёт в вечном "завтра". Возможно, мой опыт поможет кому-то не потерять ещё несколько лет в ожидании идеального момента.
Долгое время моя жизнь напоминала черновик — настоящая должна была начаться потом. После диплома, после повышения, после свадьбы... Я коллекционировала "после" как марки, а дни превращались в размытое пятно.
Всё изменилось полгода назад. Я сидела в холле фитнес-клуба, пролистывая ленту в телефоне, когда Марина, администратор, спросила, почему у меня такой потерянный вид.
"Понимаешь, — сказала я ей, — мне 32, а я всё ещё жду, когда начнётся настоящая жизнь. Хочу путешествовать, но откладываю деньги на квартиру. Мечтаю о своём деле, но боюсь уйти с надёжной работы. Даже встречи с друзьями переношу, потому что 'надо сначала закончить проект'".
Марина внимательно посмотрела на меня и сказала фразу, которая перевернула всё: "А что если ты дождёшься своего 'потом', а сил и здоровья уже не будет? Ведь твоя настоящая жизнь — это именно сейчас!"
Эти слова не давали мне покоя. И я решила действовать:
- Завела дневник "Сегодня, а не завтра". Каждый день записывала туда одно действие, которое обычно откладывала. Будь то звонок старому другу, запись на мастер-класс или просто прогулка по парку вместо сидения дома.
- Создала "карту жизни" — выписала все мечты и разбила их на маленькие шаги. Вместо "когда-нибудь поеду в Италию" появился план: "в этом месяце купить разговорник, через два месяца записаться на он-лайн уроки языку, ежемесячно откладывать по 10 тысяч на отдельный счет, через 1.5 года забронировать билеты...".
- Начала практику "пять минут настоящего" — каждый день выделяла время, чтобы просто быть в моменте. Без телефона, без планирования, просто наблюдая за окружающим миром, тихо сидя в парке на лавочке. И знаете, ранее считавшееся "напрасно потерянное время", оказывается и не напрасно потерянное. В этот момент приходит очень много интересных мыслей!
- Перестала говорить "у меня нет времени". Вместо этого честно признавалась себе: "это не в моих приоритетах".
- Завела правило "дня без оправданий" — это день, когда нельзя откладывать то, что действительно хочешь сделать.
Первые недели были сложными. Я срывалась, возвращалась к старым привычкам. Но постепенно что-то начало меняться. Я заметила, как много времени на самом деле трачу на бессмысленный скроллинг в телефоне и беспокойство о будущем.
Через три месяца я записалась на курсы фотографии, о которых мечтала годами. Через четыре — взяла отпуск и поехала в мини-путешествие по России. А недавно решилась показать свои фотоработы на небольшой выставке.
Моя жизнь не стала идеальной. Я всё ещё боюсь, сомневаюсь, иногда возвращаюсь к старым привычкам. Но теперь я знаю — жизнь происходит не в каком-то мифическом "завтра", а прямо сейчас.
Что я поняла
Любая, даже самая непростая история имеет хороший конец, если начать делать выбор в пользу настоящего. Не существует идеального момента, чтобы начать жить — есть только сегодня, только этот момент.
Если вы, как и я раньше, живёте в режиме ожидания — остановитесь. Спросите себя: "Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы приблизиться к жизни, о которой мечтаю?"
Если эта история нашла отклик в вашей душе — ставьте лайк и подписывайтесь на канал. Буду рада узнать в комментариях, что вы откладываете "на потом" и какой маленький шаг готовы сделать уже сегодня?
Если вы не радуетесь каждому моменту сегодняшнего дня, то почитайте рассказ женщины, которая прошла все круги ада... И, возможно, ваши личные проблемы окажутся вовсе не проблемами, а лишь небольшими недоразумениями! Будьте счастливы и каждую минуточку наслаждайтесь жизнью!