Когда в августе этого года на сетку в окне села большая и красивая стрекоза, я подумала: "Это знак!" Мне сразу вспомнилась басня Ивана Андреевича Крылова "Стрекоза и муравей". Помните "лето красное пропела, оглянуться не успела, как зима катит в глаза"?
Гениальный Крылов написал не об отношениях в мире животных. Стрекоза, это образ психологически незрелогочеловека, который проживая свою жизнь в иллюзиях и мечтах, подходит к опреденному возрасту в очень печальном состоянии.
Разглядывая стрекозу с расстояния нескольких сантиметров, я заметила, что она смотрит на меня. Это удивительное ощущение! Тогда я поняла, что стрекоза эта, как предупреждение о том, что "зима-то катит в глаза" и "не пропела ли ты лето красное, а ?!"
"Приближение осени/зимы жизни" и "готова ли я к этому?", эти два вопроса неизбежно встают на повестку дня в разные возрастные кризисы.
Но если в сорок он окрашен скорее другими переживаниями "А все ли я сделала и успею ли сделать то, что не сделала?", то в возрасте 55+ второй части вопроса нет. Тут все скукоживается в одну маленькую и драматическую точку: "Все ли?!", "Сделала ли?!" Уже нельзя задать вопрос, ответ на который очевиден: "Успею ли я?!"
На этом жизненном этапе кризис имеет совсем иную структуру. Если в сорок кризис помогал увидеть ошибки, откоррекировать тактику, избавиться от того, что мешало, то в 55+ кризис помогает избавиться от непринятия неслучившегося или ушедшего.
Это похоже на то, когда постепенно или не очень, от человека отпадает то, что для него было и есть очень значимо, - отношения, брак, семья, друзья, здоровье, деньги, внешняя красота и человек остаётся "гол, как сокол". Дети, если есть, выросли и стали жить свою отдельную жизнь. Брак распался или супруг ушёл в мир иной. Друзья измельчали и превратились просто в давних знакомых.
Человек становится похожим на дерево поздней осенью. Облетела вся листва и обнажила то, что раньше было под нею скрыто- его самого, такого, каким он есть.
И человеку ничего не остаётся делать, как принять свою "наготу".
Сейчас найдутся те, кто скажут "Ой, глупости все это. Я вот второй раз вышла замуж в 56. Прекрасно себя чувствую и все такое!" Ну, поздравляю тех, кто второй раз вышел замуж в пятьдесят шесть и прекрасно себя чувствует. Вы уникальные!)
Я про остальных, обыкновенных...
Кризис перехода от молодости к старости, а пятьдесят пять, это именно тот рубеж, когда переход начинаешь ощущать собственной "кожей", это про подсчитывание не только достижений, но и потерь, это подведение итогов и распределение ресурсов на оставшееся время. Здесь уже меньше стратегии и все большее внимание уделяется тактике.
Здесь появляется рациональное суждение. Не "Я могу то-то и потому буду делать так-то и так-то. А "Я не могу тот-то и то-то и потому буду делать так-то и так-то". Это знаете ли, как говаривали в некогда русском южном городе: "Две большие разницы".
Звучит пессимистично? Нет, судите сами!
В 55+ невозможно родить или каким-то иным способом "приобрести" ребенка. Ну да, есть те, кто отваживается. Но исключения я не беру в пример.
В 55+ неизбежно догоняют проблемы со здоровьем. Никто не может быть здоровее после пятидесяти с хвостом, нежели в сорок. Да, есть те, кто бросил пить, курить и занялся спортом. А те, кто раньше не пил, не курил и занимался спортом утвердительно ответят на вопрос "Ваше физическое самочувствие ухудшилось с возрастом?"
В 55+ конкретно становится меньше сил. И это понятно, организм изнашивается и переходит, пусть постепенно, но все же, в энергосберегающий режим. Этих сил должно хватить на то, чтобы не только "проводить осень", но и "встретить зиму".
И да, в фитнес-клубах тех, кому за 55 мало не потому, что они уже умерли. Они туда не могут пойти потому что, либо нет сил, либо нет здоровья, либо нет денег, либо (что чаще всего) нет ни того, ни другого, ни третьего.
в 55+ либидо... эээ... ну вы и сами понимаете, что происходит с либидо, если сил в целом становится меньше.
И это я уже не говорю о том, что отражение в зеркало все меньше напоминает себя лет так двадцать назад.
Конечно, есть женщины, да и мужчины, которые чудесно выглядят и по ним не скажешь сколько им лет, пятьдесят пять или шестдесят пять. Шикарно выглядят Киану Ривз в свои 62 года. Не плохо сохранился Джордж Клуни для своих 64 лет. А вот женщины выглядят (почти все) на свой возраст и ощущают себя соответственно. Опять же, имеются и исключения, которые, как известно, подтверждают правила).
Но здесь мы можем судить только по внешнему. А что происходит внутри ? Внутри происходит ровно то же самое, что и у простых смертных. Не просто подведение итогов, но и принятие того факта, что многое не случилось, что многое не пришло.
"Зима вовсю катит в глаза" и приходится думать о том, как встретить ее так, чтобы она "не сбила с ног".
Переживание этого возрастного кризиса должно привести человека к тому, чтобы увидеть, жизнь конечна и весьма быстротечна. То, что должно было быть, или чему нужно было научиться и овладеть в совершенстве, должно уже БЫТЬ, а не намечаться. Вот в этом и заключается ответ на вопрос "Как пережить кризис 55+?"
До тех пор, пока "намеченное" или желанное не превратится в "БЫТЬ", кризис не закончится. Человек будет пребывать в этом режиме турбулентности до ... "зимы".
Что еще важно, так это увидеть, что смыслы сильно поменялись. Цепляться за то, что не случилось-не сбылось в сорок и пятьдесят, а то и раньше, это усугублять кризис перехода в последнюю треть жизни. Это стоит принять и наполнить новыми смыслами свою жизнь в возрасте после пятидесяти пяти.
За последний год я поработала с несколькими женщиами возраста 55+ и могу достоверно утверждать:
Счастливой можно быть в любом возрасте. Но к счастью нужно уметь прийти. Кризис 55+ является тем трамплином, который позволит количество перевести в качество. И большой помогающей силой в этом будет помощь психолога, который этот кризис прошел сам и знает, как это.
Материал получился большим. Не о многом поделилась, о чем хотелось бы. Если вам будет интересна эта тема, то пишите в комментариях.
© Ольга Федосеева, 2025 Психология взрослости
#Кризисвозраста #Кризис #55+ #Психологиявзрослости #ПсихологОльгаФедосеева
Записаться на консультацию (очно в г.Санкт-Петербург и онлайн по всему миру) и задать вопросы можно в WatsApp