Найти в Дзене
fox_na_keto 🦊

ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ С НАЧИНКОЙ

ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ С НАЧИНКОЙ Простой и вкусный завтрак. Начинка может быть любой Ингредиенты на 2 порции: 📌 яйцо 5 шт 📌 форель 100 гр 📌 авокадо 1/2 шт 📌 творожный сыр 60 гр 📌 огурец 2 шт 📌 соль, специи по вкусу 📌 масло/жир для жарки Приготовление: Яйца посолить, взбить вилкой. Сковороду разогреть, смазать маслом. Пожарить блинчики из яиц. У меня получилось 7 шт. Огурец нарезать вдоль соломкой, рыбку тоже нарезать. Авокадо сбрызнуть лимонным соком, посолить, размять вилкой. Добавить любимые специи (у меня копчёная паприка и сушеный чеснок), творожный сыр, хорошо перемешать. Смазать блинчики, соусом, выложить огурец, рыбку, свернуть. Нарезать на 2-4 части. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥑

ЯИЧНЫЕ РОЛЛЫ С НАЧИНКОЙ

Простой и вкусный завтрак. Начинка может быть любой

Ингредиенты на 2 порции:

📌 яйцо 5 шт

📌 форель 100 гр

📌 авокадо 1/2 шт

📌 творожный сыр 60 гр

📌 огурец 2 шт

📌 соль, специи по вкусу

📌 масло/жир для жарки

Приготовление:

Яйца посолить, взбить вилкой. Сковороду разогреть, смазать маслом. Пожарить блинчики из яиц. У меня получилось 7 шт.

Огурец нарезать вдоль соломкой, рыбку тоже нарезать. Авокадо сбрызнуть лимонным соком, посолить, размять вилкой. Добавить любимые специи (у меня копчёная паприка и сушеный чеснок), творожный сыр, хорошо перемешать. Смазать блинчики, соусом, выложить огурец, рыбку, свернуть. Нарезать на 2-4 части.

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 🥑