Найти Π² Π”Π·Π΅Π½Π΅

πŸ’― ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ любовь ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС – Π½Π΅ Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΡŒ, Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ?

Как психолог, я часто Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ – Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ любви ΠΈ уваТСния ΠΊ сСбС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ нарциссизм ΠΈΠ»ΠΈ эгоизм. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ вашСго благополучия. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ?
➑️ Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с вас
Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ свои Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Π½Π΅ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свои потрСбности ΠΈ чувства – Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ сСбС ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ вас ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ токсичности ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ….
➑️ Π©ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ выгорания ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ
Π£Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС – это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ "Π½Π΅Ρ‚", Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° истощСния ΠΈ основа ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ устойчивости. Когда Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, Π²Ρ‹ пСрСстаСтС ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собой Ρ€Π°Π΄ΠΈ одобрСния.
➑️ Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ роста
Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – это Π²Π΅Ρ€Π° Π² свой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΈ принятиС Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π². Оно позволяСт ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ страха Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ самобичСвания. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.
➑️ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³
ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вас ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Как Π²Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎ

Как психолог, я часто Π²ΠΈΠΆΡƒ ΠΊΠΎΡ€Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ – Π² Π΄Π΅Ρ„ΠΈΡ†ΠΈΡ‚Π΅ любви ΠΈ уваТСния ΠΊ сСбС. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎ нарциссизм ΠΈΠ»ΠΈ эгоизм. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎ Ρ„ΡƒΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ‚ вашСго благополучия. ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ это Ρ‚Π°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ?

➑️ Π’Π°ΡˆΠΈ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ΡΡ с вас

Если Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ свои Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Π½Π΅ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ свои потрСбности ΠΈ чувства – Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слоТно это Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ сСбС ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ вас ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΎΡ‚ токсичности ΠΈ ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Ρ€Π°Π²Π½Ρ‹Ρ….

➑️ Π©ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ выгорания ΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΈ

Π£Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС – это ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ "Π½Π΅Ρ‚", Π΄Π΅Π»Π΅Π³ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π· чувства Π²ΠΈΠ½Ρ‹. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° истощСния ΠΈ основа ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ устойчивости. Когда Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, Π²Ρ‹ пСрСстаСтС ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ собой Ρ€Π°Π΄ΠΈ одобрСния.

➑️ Π”Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ роста

Π˜ΡΡ‚ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ – это Π²Π΅Ρ€Π° Π² свой ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π» ΠΈ принятиС Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π². Оно позволяСт ΠΎΡˆΠΈΠ±Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ страха Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ самобичСвания. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

➑️ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π»ΠΎΠ³

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ вас ΠΆΠΈΠ²Π΅Ρ‚ самый Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ. Как Π²Ρ‹ с Π½ΠΈΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°Ρ€ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅? Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‚ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ, самосаботаТ – Π½Π° Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΌΡƒΡŽ влияСт Π½Π° самооцСнку ΠΈ ΠΌΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π°Ρ†ΠΈΡŽ.

➑️ ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° свою Тизнь

Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ эгоизм! Π­Ρ‚ΠΎ осознаниС: Π²Ρ‹ – Π³Π»Π°Π²Π½Ρ‹ΠΉ Π°Π³Π΅Π½Ρ‚ своих ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½. УваТая сСбя, Π²Ρ‹ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅, Π½Π΅ пСрСкладывая Π΅Π΅ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… ΠΈ Π½Π΅ ΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡŒ ΠΆΠ΅Ρ€Ρ‚Π²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π².

β—Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ сСбС – это бСзусловноС принятиС своСй цСнности, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ своих Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°Ρ…, Π΄ΠΎΠ±Ρ€ΠΎΡ‚Π° ΠΊ сСбС.Β 

Π£Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС – это Π·Π°Ρ‰ΠΈΡ‚Π° своих Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†, Ρ‡Π΅ΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ с собой, слСдованиС своим цСнностям, ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° свою Тизнь.

Π˜Π½Π²Π΅ΡΡ‚ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с собой – самая ваТная инвСстиция. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊ устойчивости, Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎ-настоящСму Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π’Ρ‹ этого достойны.

🎁 БСсплатная диагностика вашСго запроса! Π—Π°ΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ: https://clc.to/diagnostikabotdz
❀️ ΠœΠ΅Π΄ΠΈΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ "Π’ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π‘Π±ΠΎΡ€ΠΊΠΈ":
https://clc.to/medtochkasborkidz