Косметологи рекомендуют костромичам подкорректировать уход и пересмотреть привычки
Зима близко, холодная погода в Костромскую область врывается с суровым ветром и ледяным дождем. В такие дни кожа нуждается в особом внимании и уходе. Причем защита нужна не только детским щёчкам. От холода серьезно страдает кожа на руках и губах. Собрали важные советы по уходу за кожей зимой.
Не мойтесь в кипятке
Одна из самых любимых традиций замерзших людей зимой – отогреваться в горячей ванне, стоять под струями кипятка или париться в бане. Да, это хорошо спасает от холода, но вот на состоянии кожи сказывается негативно. Человек теряет много воды, долгое нахождение в бане или горячей ванне пересушивает кожу. Оптимальная температура воды для зимнего купания – 35-40 градусов. А тайминг водных процедур лучше сократить до 3-5 минут. Гели для душа можно заменить на масляные уходовые средства. Они не пересушивают кожу и бережно ухаживают. А после купания нужно нанести увлажняющее молочко.
Правильно одевайтесь
В идеале, чем меньше участков кожи находятся на открытом воздухе, тем лучше. Высокие носки или обувь, перчатки, варежки, шарфы, балаклавы – это базовый минимум, естественный щит от холода. Чтобы защитить кожу рук и лица от неприятного воздействия снега, холода и ветра, можно купить зимний крем, густой и питательный. Легкие летние средства не подходят – они быстро испаряются при низкой влажности воздуха, а на морозе могут стать причиной обморожения. При этом наносить крем нужно за 15-30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться.
SPF-защита
Как бы это странно ни звучало, но защита от солнца нужна коже и зимой. Даже в самый пасмурный и холодный день есть ультрафиолетовые волны. Поэтому нужно купить крем с фактором защиты SPF-30. А при поездках на зимние горнолыжные курорты лучше брать с собой средства с показателем SPF-50 и выше. Ведь чем ближе к солнцу, тем воздействие ультрафиолета агрессивнее.
Помада – лучший друг кожи губ
Зимой особенно важно защищать кожу губ. Она примерно в три раза тоньше, чем на других частях тела. Поэтому губы в холодную погоду быстро обветриваются, появляются болезненные трещинки. Чтобы это предотвратить, возьмите в привычку перед выходом на улицу использовать гигиеническую помаду или бальзам.
Используйте правильные средства ухода за кожей
Зимой можно и нужно использовать питательные и увлажняющие средства в комплексе. Например, мочевина и гиалуроновая кислота в составе зимнего крема помогут удерживать влагу и защитят кожу от пересушивания. А для питания хороши жирные кислоты, витамины А и Е, растительные масла. Их задача — укреплять защитный слой кожи. Можно использовать ночной крем, он обеспечивает глубокое увлажнение и восстановление после дневных испытаний холодом и ветром.