Приветствую вас, друзья! Меня зовут Данил, мне 40 лет, женат, двое детей-подростков, работаю менеджером среднего звена в крупной компании. Вроде бы обычная жизнь, рутинная и размеренная, но есть у неё один маленький секрет — мне безумно сладко засыпать под тихий шелест телевизионного эфира. Многим это покажется странным, неправильным или признаком незрелости, но я хочу рассказать вам свою историю и раскрыть тайны этой приятной привычки. Всё началось ещё в детстве. Папа работал инженером, приходил поздно, уставший, садился на диван и включал телевизор. Там шли спортивные трансляции, политические дебаты или познавательные программы. Однажды, сидя рядом с отцом, я заметил, как мелодичный гул экрана убаюкивал его. Позже, когда папа ушёл на пенсию, эта привычка перешла и ко мне. Сначала случайно, потом сознательно. Со временем телевизор превратился в своеобразный ритуал, заменивший сказки на ночь, колыбельные и мягкую тишину спальни. Включаешь небольшой зуммер на экране, настраиваешь удобны
Простой лайфхак для лучшего сна, о котором молчат врачи.
26 ноября26 ноя
5
3 мин