Недавно я снова стала рабочим человеком. После долгих лета дома для меня непривычным было буквально всё - от ещё более раннего пробуждения до поздних возвращений домой. Я не умею жить полумерами, так что сразу вышла на 12-часовой рабочий день. Всю жизнь проработав в офисе пятидневку с 9 до 18, выйти в трудовые будни почти без выходных для меня то ещё приключение. Но такой темп жизни мне пока нравится. Привыкаю к новым реалиям, а на моём канале добавились новые темы. Про работу.
Сегодня хочу поделиться с читателем, как проходит мой трудовой день сотрудника ПВЗ. Важно пометить, что это только мой личный опыт. Вовсе не значит, что все сотрудники работают таким образом. Всё зависит от загруженности пункта, личных предпочтений, привычек и темперамента.
Утро
Моё утро развивается по двум сценариям. Будильник всегда звонит в 6 утра. И здесь такие варианты: отложить его на 1 час, тем самым добавить себе целый час здорового сна. Или волевым условиям сползти с кровати в холодное серое утро и начать жить на час раньше. Мне больше нравится вторая версия. Но телу не очень. Из-за плотного графика приходится жертвовать драгоценным временем сна, а нехватка сна негативно отражается на организме. Поэтому каждое утро у меня есть пара минут на торги с самой собой. Вставать или не вставать, вот в чём вопрос.
Плюсы подъёма в 7 только один - поспать подольше. А плюсов в 6 утра намного больше. Я как-то писала про Магию утра. Эта практика заряжает меня, дарит ценные моменты осознанности, необходимого утреннего движения, медитации. Поэтому борьба того стоит. Пока что с собой договориться получается через раз. Хмурое питерское утро похоже на ночь, так что мозг ещё спит на ходу.
Если я успеваю зарядку, контрастный душ, дневник и книгу, то настроение сразу взлетает вверх, и такой настрой сохраняется на весь день. А ещё тогда по утрам я готовлю, стираю и делаю что-то по дому. Но тогда на работу я клюю носом полдня. Как бы мне не хотелось, признаю - успеть всё просто невозможно. Я всё ещё в поисках баланса.
В любом случае в 7 утра я пью 2 стакана тёплой воды, принимаю душ, приклеиваю патчи под глаза и наношу увлажняющую маску на лицо. Потом кормлю пёселей, провожу, тискаю их, играю. За ночь по ним успеваю соскучиться, хотя и спят они под боком. В 7-15 кофемашина уже варит мне первую за день кружку любимого напитка. Я пью с миндальным молоком, без сахара. Сажусь у окна, и это несколько спокойных минут на замедление и релакс, чтобы потом прейти в турбо-режим активной жены-мамы-сотрудника. Дальше утренняя суета, бужу домашних, собираю еду на работу, раздаю всем указания на день. Потому что теперь мама работает, надо чтобы и без моего присутствия мир продолжал крутиться, и всё было чётко организовано. В 8-20 выхожу из дома. До работы неспешным шагом 30 минут. Это единственная возможность подышать воздухом и находить хоть какие-то шаги.
ПВЗ я открываю в 8-50. В 9 должна быть полная рабочая готовность. Я мою полы, проветриваю помещение, включаю ноутбук. Теперь у меня есть время на себя любимую, потому что людей с самого утра почти не бывает.
Первым делом я наношу макияж. Дома я не крашусь, чтобы сэкономить время. Краситься каждый день мне очень нравится, этого мне очень не хватало. Сидя дома я никак не могла себя заставить. В-общем, рисую себе лицо, потому что я лицо компании. Зеркал в помещении много, удобно делать это с хорошим светом и на большом экране.
Потом завтрак. Беру из дома что-то сытное. Кашу и творог, роллы из лаваша, сыра, ветчины и овощей или реже овощные вафли. Завтракаю в подсобке. У меня там всё удобно организовано. Я купила белый стол, два стула. Принесла из дома чайник и кофемашину. Минимум посуды, фильтр для воды. Завтракаю не спеша. Я всегда могу "спрятаться на складе". Потому что на входной двери мы повесили колокольчик, чтобы было слышно, что кто-то вошёл. После завтрака наливаю вторую кружку кофе и иду на рабочее место. Для атмосферы включаю приятную фоновую музыку, сейчас уже пора включать новогодние хиты.
Утреннее время - самое спокойное. Поэтому я могу провести его с пользой или с удовольствием. Через три недели адаптации именно за рабочим столом я снова стала регулярно писать на Дзен. И сегодняшнюю статью пишу отсюда.
Здесь я читаю книги, смотрю кино, слушаю лекции. Одним словом, совмещаю приятное с полезным. Потому что мои вечера теперь крошечные, я почти сразу ложусь спать.
С 10 утра ленивой вереницей начинают подтягиваться первые клиенты. Всех встречаю с улыбкой, общаемся с постоянными посетителями. Приятные эмоции и не так одиноко. Наливаю третий, и последний кофе, за день. Занимаюсь делами. Без работы сидеть очень скучно, и если ничем не занять руки и голову, время будет ползти с черепашьей скоростью. Так что мои занятия как раз кстати. Я успеваю намного больше, чем когда сидела дома. Дома впереди был безграничный пласт времени. И я с чистой совестью откладывала всё на потом, искренне веря, что буду делать. В итоге я не писала, мало читала и много прокрастинировала. Здесь мне удалось собраться и с пользой "убивать" свободное рабочее время.
Я мысленно делю рабочий день на 4 блока. 9-13, 13-17 и 17-21. Первый тянется медленее всего.
В 12 часов у меня второй завтрак. Балую себя протеиновым брауни, чашкой чая и фруктом. Плавно переползаю в день.
День
К этому времени я стараюсь закончить статью, перехожу к чтению в промежутках между клиентами. Книг читаю несколько сразу. Сейчас у меня скандинавский детектив, психосоматика лишнего веса и автобиография Ю. Стоянова. Люди приходят чаще, время бежит быстрее.
К этому времени из-за долгого сидения на стуле в одной позе начинает болеть спина. Я стараюсь разминаться каждые 30 минут. Встаю, хожу, мою полы. На складе делаю несколько упражнений. Тело ноет и просится домой на колючий коврик. Оно скучает по тренировкам, режим которых пока крайне хаотичный. Но я верю! Что будет больше выходных и чаще магическое утро.
Выдаю заказы - сижу -хожу - читаю. Понемногу устаю. Время обеда.
Овощи, мясо, гарнир. То, что можно быстро сготовить ночью в мультиварке. Обязательно должно быть вкусно. После - чашка чая и долька горького шоколада. Кстати, именно на работе мне удалось наладить режим питания. Дома я никак не могла питаться по режиму, хоть и очень старалась. Режим питания - отличный задел в здоровье и нормализацию веса.
Подзарядила батарейки, порадовав вкусовые сосочки, отдыхаю. Просто ничего не делаю, отдаю заказы. Мне очень нравится такая работа. Отдалённо напоминает почту. Посылки на полках, выдаю по требованию. Огромный плюс в движении. Когда приходят люди, приходится бегать на склад и обратно, то есть работа не сидячая. Это большое отличие от привычной мне офисной работы. Там покидать рабочее место не приветствуется, здесь- трудовая необходимость. Пункт у нас новый, клиентов пока немного. Но я мечтаю, что потом будет расти, а значит, бегать придётся намного чаще.
Правда, когда будет много заказов, может не остаться времени на книгу или кино. Но буду подстраиваться под любой ритм. В любом случае ищу плюсы в любой ситуации.
День за книгой пролетает быстрее, начинается вечер.
Вечер
Начинается жара. Курьер привозит доставку, для меня это самый настоящий марш-бросок. Нужно быстро разложить заказы по ячейкам и ждать людей, которые скоро за ними придут. Любимое время рабочего дня. Часы пролетают быстро. В промежутках я смотрю сериалы, потому что мозг уже утомился. Нужно что-то лёгкое, чтобы отдыхать. Стараюсь много не смотреть, за день у монитора сильно устают глаза. Для фона всё ещё приятная музыка.
В 18-19 у меня ужин. После сытного обеда есть сильно не хочется, а дома уже будет поздно. Пью кефир с овощами. Дома потом могу перекусить куском мяса или чем-то белковым. Чаще не ем дома вообще, поздно, не привыкла.
Трудовой день выходит на финишную прямую. К 20 часам поток людей снижается. Остаётся буквально досидеть время, привести помещение в порядок. Собрать вещи, всё выключить и закончить работу.
Выдаю последний на сегодня заказ, гашу свет и ухожу на заслуженный отдых. В 21 ровно ПВЗ закрывается до завтра.
Дома меня хватает только пообщаться с домашними, умыться, прочесть всё-таки ещё несколько страниц и провалиться в сон. Под одеялом меня ждут любимые собаки, на глазах маска для сна. Гаджеты отключены до утра. А с утра меня снова ждут торги с самой собой.
🍀Так проходит моя рабочая жизнь день за днём. Мне нравится, что я сама себе хозяйка. Что это новая для меня сфера деятельности. Что присутствует многозадачность, а иногда приходится решать нестандартные задачи. Со временем я надеюсь сократить рабочее время и перейти на более "гуманный" график. Так что есть, куда расти. А пока стараюсь радоваться тому, что имею.
Недавно мы нарядили ёлочку, повесили шарики на потолке, а окна украсили новогодними наклейками. Так что у меня на работе уже ощущается Новый год.
Мне очень интересно, как проходят ваши рабочие дни? Как вы скрашиваете ваши будни? Делитесь историями в комментариях.
Ушла в работу, до новых строк! Всем добра!