Это не БАДы и не банальные советы вроде «уберите телефон перед сном» — всё гораздо проще и эффективнее! Просто комфорт, уют и немного дождя в колонках. Через 15–20 минут ощущаете, как напряжение уходит и мозг, наконец, замолкает. Сон становится глубоким, пробуждение радостным, а ощущение «по голове проехался трактор» исчезает. Одна привычка — и вы спите как младенец, просыпаетесь бодрыми и ощущаете себя моложе на 10 лет! СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ #ЗдоровыйСон #Антистресс #ПсихологияСна #СоветНевролога #Релакс #Тепло #Уют #Самочувствие #ЗаснутьЛегко #ЖитьВРитме #БезТревоги #НоваяПривычка #Лайфхак #Комфорт
Это не БАДы и не банальные советы вроде «уберите телефон перед сном» — всё гораздо проще и эффективнее!
Просто комфорт, уют и немного дождя в колонках.
Через 15–20 минут ощущаете, как напряжение уходит и мозг, наконец, замолкает.
Сон становится глубоким, пробуждение радостным, а ощущение «по голове проехался трактор» исчезает.
Одна привычка — и вы спите как младенец, просыпаетесь бодрыми и ощущаете себя моложе на 10 лет!
СТАВЬТЕ ЛАЙКИ, ЕСЛИ ПОНРАВИЛОСЬ
#ЗдоровыйСон #Антистресс #ПсихологияСна #СоветНевролога #Релакс #Тепло #Уют #Самочувствие #ЗаснутьЛегко #ЖитьВРитме #БезТревоги #НоваяПривычка #Лайфхак #Комфорт