Как найти мотивацию тренироваться? Совет от меня: купи себе роскошное платье на новый год 😄 Важно чтобы оно было максимально открытым или подчеркивало фигуру так, чтоб каждую лишнюю складочку было заметно)) У меня сработало! Задача: выполнять одну и ту же тренировку с гантелями на все тело (нашла подходящую у Татьяны Мелельской в ВК Видео) 5 раз в неделю! До нового года было чуть меньше 2х месяцев.. Почти 3 недели позади 💪 Полет нормальный! Очень хочется чтоб платье сидело идеально 😍 А после нового года уже и к летнему сезону нужно готовиться! Там у меня тоже новый купальник заготовлен ☺️ Попробуй! Вдруг тоже сработает)
Как найти мотивацию тренироваться
26 ноября26 ноя
~1 мин