История грязелечения — это тот случай, когда фраза «золото у вас под ногами» означает не золотую жилу и не нефтяное месторождение, а самую настоящую грязь. Но не ту, от которой приходится оттирать обувь, а лечебную, в которую так и тянет погрузиться по горло.
Тысячи лет назад люди по всему миру ощущали, что выходят из илистых озёр, лагун и лиманов бодрее и свежее, чем заходили в них. В процессе изучения этого вопроса оказалось, что польза лечебной грязи настолько несомненна и научно доказуема, что этот вид лечения вошёл в букет разделов доказательной медицины, а не затерялся среди многочисленных народных и альтернативных методик.
Еще древние египтяне мазались илом Нила, чтобы успокоить воспалённые суставы и больную спину, а врачи при дворе фараонов рекомендовали такие процедуры как часть лечения хронических недугов.
Легендарная Клеопатра, если верить античным авторам, делала себе обёртывания лечебной грязью ради гладкой кожи задолго до появления SPA-салонов. Греки и римляне подхватили эстафету: у них грязь и минеральная вода стали неотъемлемой частью терм — приходили не только искупаться, но и «пропариться с головой в целебной земле», чтобы облегчить боли в суставах и мышцах.
В Средние века, в связи со специфическим отношением к телу и водным процедурам, про такие удовольствия временно подзабыли, но уже с XVIII–XIX веков Европа снова массово погрузилась в источники, ванны и лечебные илы.
Курортны в Баден-Бадене, Бате, Хевизе, Даксе стали модным местом, куда врачи отправляли пациентов при ревматизме, женских болезнях и различных хронических воспалениях.
В России лечебная грязь тоже давно стала полноправной частью курортной медицины: от Крыма и Одессы до Кавказских Минеральных Вод и Тамбуканского озера, где илы активно начали использовать с XIX века.
Кстати, «чёрное золото Крыма» - Сакские грязи, известны с V века до нашей эры благодаря описаниям древнегреческого историка и географа Геродота.
Сейчас мы знаем, что по составу эта грязь илово-сульфидная, содержащая органические макро- и микроэлементы, бактерии и водоросли. А в древние времена все, кто проходил мимо Сакского озера, устраивал себе водно-грязевые процедуры для поправки здоровья. И скифы, и греки, и крымские татары, и воины, участвовавшие в обороне Севастополя.
Ещё один регион, славящийся природными грязями - Кавказские минеральные воды.
В Ессентуках в начале XX века построили целый дворец грязелечения, который одновременно мог принимать множество пациентов, а местные врачи разработали даже «кавказский метод» аппликаций твёрдой грязью.
Сегодня то, что когда-то казалось шаманством, разобрано на молекулы: говорят уже не просто «грязь», а «пелоиды», изучают их состав, теплоёмкость и влияние на иммунную систему, суставы и кожу.
Современные исследования показывают, что правильно подобранные илы и торфы помогают уменьшить боль при артрозе, облегчить симптомы фибромиалгии, заболеваний позвоночника и некоторых кожных болезней — всё под контролем врача, понимая, что грязь грязи рознь, даже, а точнее тем более лечебная.
Так что когда кто‑то говорит, что лечиться грязью не серьёзно, можно спокойно отвечать, что это одна из самых древних, изученных и по-настоящему «приземлённых» процедур в мировой медицине — в прямом смысле слова.
Подробнее о пелоидотерапии в России и видах лечебной грязи читайте в ранее опубликованном материале: