✅Витамин К2 (менахинон) — это жирорастворимое вещество, которое выступает действующим компонентом в биологически активных добавках (БАД

✅Витамин К2 (менахинон) — это жирорастворимое вещество, которое выступает действующим компонентом в биологически активных добавках (БАД).

🔘Основная задача витамина К2 — регулировать распределение кальция в организме, направляя его в кости, а также предотвращая отложение в сосудах и мягких тканях.

🔘Некоторые функции витамина К2:

помогает сделать кости более крепкими: регулирует выработку белка остеокальцина, необходимого для формирования костной ткани;

участвует в производстве белков, которые защищают сосуды от кальцификации (отложения солей кальция в виде бляшек);

поддерживает свёртываемость крови: благодаря этому веществу кровотечение быстрее прекращается, а раны эффективнее заживают;

способствует синтезу инсулина — гормона, необходимого для усвоения глюкозы.

🔘Некоторые источники витамина К2: ферментированные продукты, паштет из гусиной печени, сыр, яичный желток, творог, куриная печень.

❗️Перед началом приёма БАД с витамином К2 важно проконсультироваться с врачом.

Информация взята из источника gemotest.ru и megapteka.ru