Вы уверены, что это вы принимаете решения в своей жизни? Или ваше тело уже давно живет своей отдельной жизнью, а вы лишь наблюдаете за происходящим со стороны, иногда пытаясь взять управление в свои руки — и чаще всего безуспешно?
Давайте разберемся.
Кто такой «аватар» и почему он управляет нами
В нашей внутренней системе есть то, что можно условно назвать "аватаром" — это наше тело со своими программами, рефлексами, привычками и автоматическими реакциями. И в 99% случаев (в лучшем случае — 95%) мы сидим на рефлексах. Рефлекторно отвечаем, рефлекторно действуем, рефлекторно живем.
Вспомните, как это бывает:
- Ребёнок звонит: «Можно?» — «Нет, нельзя». Даже не спросив, что именно «можно». Потому что уже есть паттерн: «нельзя».
- Захотелось пить — рука уже тянется к стакану, прежде чем вы успели подумать об этом вслух.
Это не вы принимаете решение. Это тело принимает решение. Оно действует через нейронные связи, биохимию, автоматизмы. Вы же в этот момент можете быть полностью поглощены мыслями, разговором, мечтами. И тогда тело остается без присмотра — и ведет себя как «абсолютное дитя».
Когда сознание просыпается? Только в 5% случаев
Сознание включается, только когда тело не знает, что делать. Когда нет готового шаблона, паттерна, рефлекса.
Пример: вы никогда не летали за границу в одиночку. И вот вы в аэропорту: рейса нет, язык не знаете, интернет не работает. И тут ваш аватар спрашивает: «Мы чё? На чём полетим?» И вот здесь — в эти 5% — вы включаетесь. Вы ищете решение, спрашиваете, действуете. Но как только ситуация становится привычной — сознание снова «засыпает», передавая управление телу.
Что происходит, когда сознание спит, а тело действует само
Иногда это безопасно. Иногда — смешно. Иногда — стыдно.
Когда вы живете в режиме аватара, нами управляют:
- Страхи, записанные в теле
- Привычки, которые мы не выбирали
- Чужие программы (родительские, социальные)
- Биохимические реакции (гормоны стресса, усталости, голода)
И тогда наша жизнь становится не нашей. Мы реагируем, а не действуем. Мы бежим по кругу, а не идем к цели. Мы проживаем чужой сценарий.
Как вернуть управление? Синхронизация тела и сознания
Первое — осознать, где сейчас вы, а где ваше тело.
- Кто сейчас говорит: вы или ваш страх?
- Кто сейчас выбирает: вы или ваша привычка?
- Кто сейчас чувствует: вы или ваша биохимия?
Второе — начать диалог со своим телом. Оно не враг. Это умный, продвинутый дом, который заботится о вас. Но ему нужен хозяин, а не спящий жилец.
Третье — создавать новые паттерны сознательно. Хотите быть красивой? Не просто скажите это, а начните действовать как красивая. Хотите быть спокойной? Начните дышать как спокойная. Тело учится через повторение. Дайте ему новый образец.
Кто же в итоге управляет жизнью?
Если вы не осознаёте, что делаете — вами управляет тело.
Если вы осознаёте, но подчиняетесь эмоциям — вами управляет биохимия.
Если вы осознаёте, выбираете и действуете — вами управляете вы.
Я создала инструкцию по управлению своим аватаром - это 7 урок курса "Архитектура судьбы".
В работающую схему я собрала три вещи: как устроена реальность (квантовая физика), как работает твой мозг (нейробиология) и проверенные временем практики.
Что в нём:
— Объяснение, почему мы — буквально «химическая программа».
— Прямые техники, как эту программу менять.
Забирайте урок по ссылке: https://mastervselena.ru/architect_7
Я жду вас ❤️
Ваша Вселена.