Перчатки, ванночки и питание. Холод и ветер разрушают защитный слой кожи, поэтому при температуре около +5 °C и ниже руки лучше всегда прятать в перчатки или варежки. При склонности к раздражениям выбирайте мягкие, гипоаллергенные материалы, например шерсть или хлопок.🧤 Дополнительно можно раз в неделю делать тёплые ванночки с морской солью, мёдом или оливковым маслом — это смягчит кожу и улучшит её текстуру. 🐠Важен и рацион: включайте в питание продукты с витаминами A, B, D и омега‑3 (рыба, орехи, зелёные овощи, морковь, авокадо), а также пейте достаточно воды — так кожа получает поддержку изнутри. #Марго_советует
Перчатки, ванночки и питание.
Холод и ветер разрушают защитный слой кожи, поэтому при температуре около +5 °C и ниже руки лучше всегда прятать в перчатки или варежки. При склонности к раздражениям выбирайте мягкие, гипоаллергенные материалы, например шерсть или хлопок.🧤
Дополнительно можно раз в неделю делать тёплые ванночки с морской солью, мёдом или оливковым маслом — это смягчит кожу и улучшит её текстуру.
🐠Важен и рацион: включайте в питание продукты с витаминами A, B, D и омега‑3 (рыба, орехи, зелёные овощи, морковь, авокадо), а также пейте достаточно воды — так кожа получает поддержку изнутри.
#Марго_советует
