Место, где можно выдохнуть и подумать о главном 🌿
Здесь ты сможешь навести порядок в жизни, в мыслях и в себе. Добро пожаловать в пространство тишины и системности.
Я — психолог, который знает, что исцеление идёт и через ум, и через тело, и через дух.
В моём арсенале — системный подход, психосинтез, телесная психология и мудрость Востока, которую я привезла из двух экспедиций в Тибет.
✨ Здесь тебя ждёт:
🌀 Глубина, а не просто советы
Не просто «как справиться со стрессом», а понимание, почему он возникает и как выстроить жизнь, чтобы ему не поддаваться.
Практичные знания, которые можно применить сразу.
🌀 Путь к себе через практику
Випассана — живые поездки для перезагрузки и возвращения к себе.
🔥 Ближайший заезд: Сочи, 18–24 февраля 2026.
Эфиры-практики: медитации и разборы.
Челленджи и марафоны, которые меняют реальность.
🌀 Порядок во всех сферах
Рассказываю про роли в жизни, психологию отношений, как навести порядок в делах и мыслях. И, конечно, про каскадное голодание — его пользу, смысл и важные нюансы.
🎁 Первый подарок для знакомства уже ждёт тебя в закреплённом сообщении.
Подписывайся на канал, где психология встречается с практикой, а Запад — с мудростью Востока.
Будет системно, глубоко и по делу.
👉 Настя Николаева | Випассана | Психолог
