Триггерная точка — это болезненная «узелковая» область в мышце: при нажатии на неё может возникать острая, ноющая или стреляющая боль, часто «отдающая» в другие участки тела. Такие точки — частая причина хронических мышечных болей, спазмов и ограниченной подвижности.
Когда триггерные точки вызывают устойчивую боль, спазмы, нарушение сна или мешают нормальной жизни — может быть показана блокада. Суть процедуры: в мышцу (или мягкие ткани) в область триггерной точки вводится местный анестетик — чаще всего лидокаин или новокаин, иногда с добавлением противовоспалительных средств. Это помогает снять спазм, уменьшить болевые ощущения и дать мышце возможность расслабиться.
Инъекции могут использоваться как самостоятельная процедура, так и часть комплексного лечения (вместе с массажем, физиотерапией, ЛФК, коррекцией осанки и другими методами). Обычно блокада назначается, если другие методы (массаж, медикаменты, зарядка) не дали достаточного эффекта.
Процедура занимает немного времени — сама инъекция и расслабление мышцы часто дают заметный эффект сразу. После введения препарата боль может уменьшиться, мышца станет менее напряжённой, может улучшиться подвижность, уменьшиться спазмы и «отдающие» боли.
Иногда вместе с анестетиком применяют «сухую» иглу (без лекарств) — это тоже может приводить к расслаблению мышцы и облегчению состояния.
Как и любое лечение, у блокады есть свои особенности и ограничения. Эффект может быть временным — особенно если не устранена причина образования триггерных точек (например, неправильная нагрузка, осанка, стресс, переутомление).
Блокада триггерных точек — это не просто «укол боли», а часть комплексного подхода к мышечно‑фасциальным болевым синдромам: важно сочетать её с физиотерапией, лечебной физкультурой и коррекцией образа жизни.
