и почему онлайн‑челлендж по шагам — лучший друг HR зимой.
Каждый год у HR примерно один и тот же сценарий:
летом — пробежки, велодни, зарядки во дворе, осенью — турслёты, активности на природе… А потом приходит ноябрь, стемнело в 17:00, подул ветер, и в
голове появляется мысль: «Ну всё, корпоративный спорт до весны можно
закрывать. Кому это нужно в такую погоду?»
Снаружи логика понятная: холодно, темно, люди устают, про спорт думают в последнюю очередь.
Но на практике это значит одно: на 3–4 месяца стопорятся ваши спортивные активности, снижается вовлечённость, команда «проседает» по энергии, а привычки, которые вы так старались сформировать летом, просто стираются.
И вот здесь как раз самое время не «класть спорт на полку», а изменить подход.
Если проговорить честно, HR боятся не только того, что сотрудники перестанут бегать или ходить в зал. Пугает другое:
1. Упадёт вовлечённость
Летом спорт = фотки, чаты кипят, люди обсуждают мероприятия, шутят,
знакомятся между отделами. Зимой этого нет, и коммуникация «садится».
2. Все активности станут «обузой»
Сотрудники и так устают в конце года: дедлайны, отчёты, планы на следующий год.
Любая сложная активность вроде «индивидуальный забег» или «турнир в
будний вечер» воспринимается как нагрузка, а не как бонус.
3. «Спорт» начинает ассоциироваться только с залом
А зал нравится не всем: нужно ехать, переодеваться, что-то уметь. Для части команды это автоматически «я не в теме».
4. Уходит ощущение системности
Вроде бы летом всё было круто — квесты, забеги, марафоны. А зимой тишина.
Складывается впечатление: «У нас спорт — это что-то временное, а не культура».
Выход — сделать так, чтобы зимой спорт был:
- простым,
- доступным,
- без «страданий»,
- и в идеале — с элементом игры.
И здесь появляются онлайн‑челленджи по шагам от МойФитнес.рф
Почему шаги — это золотая жила для HR.
1. Понимают все: «просто ходить» может любой
Не нужно объяснять технику, не нужно покупать специальную форму, не нужно фитнес‑опыта.
Суть понятна любому сотруднику: «Чем больше двигаюсь — тем больше шагов».
Пример:
В большой компании на 500+ человек запускали спортивный проект.
На бег записалось 8–10% сотрудников,
в зал ходили 5–7%,
а в шаговый челлендж — подключилось 60%.
Причина проста: это не воспринимается как «спорт», это воспринимается как «нормально походить».
2. Шаги удобно «встраиваются» в повседневную жизнь.
Самая сильная сторона шаговых челленджей — люди не выделяют отдельное время «на спорт».
Они меняют маленькие привычки:
- проехать не до своей, а до следующей остановки и пройтись пешком
- подняться по лестнице вместо лифта
- выйти на прогулку после ужина
- пройтись по офису, пока разговаривают по телефону
В одной IT‑компании менеджер по персоналу за месяц челленджа получил
десятки комментариев. Самый частый: «Я раньше вообще не выходил днём из
офиса, а теперь хожу вокруг здания хотя бы 10–15 минут — стало меньше
болеть голова».
То есть вы не просто «продали активность», вы реально меняете стиль жизни сотрудников.