Всем, привет! Хотите чуть лучше понять себя — свои желания, страхи и то, как вы видите свой жизненный путь? Тогда давайте поиграем в увлекательную психологическую игру!
«Куб на дороге» — это проективная методика. Наш мозг любит «дорисовывать» образы на основе личного опыта и внутреннего состояния и то, что вы представите, может многое рассказать о вас!
Инструкция:
• Устройтесь поудобнее.
• Закройте глаза (или просто смотрите в одну точку).
• Представьте описанную картину как можно ярче — пусть образы возникают сами, не подбирайте их специально.
• После визуализации запишите или запомните, что вы увидели.
Итак, начнём!
Представьте бескрайнюю пустыню: песок, дюны, яркое солнце, ровный горизонт. Через всю пустыню тянется дорога — от края до края. А на этой дороге стоит куб.
Присмотритесь к нему:
• Насколько он большой (с дом или с коробок)?
• Из чего сделан (камень, металл, стекло)?
• Он пустой внутри или плотный?
• Прозрачный или нет?
• Где стоит (прямо на дороге или сбоку)?
Теперь рядом с кубом появляется лестница.
• Где она (приставлена к кубу, лежит рядом, стоит в отдалении)?
• Какая она (длинная, короткая, крепкая, ветхая, может, винтовая)?
Вдруг вы замечаете лошадь.
• Что она делает (стоит, скачет, пасётся)?
• Где находится (рядом с кубом или вдали)?
• Какая она (сильная, изящная, дикая, ухоженная)?
Вокруг начинают появляться цветы.
• Сколько их (один или много)?
• Какие они (какие виды и цвета)?
• Где растут (у куба, на дороге, в песке)?
И вот на горизонте возникает буря.
• Что это за буря (песчаная, грозовая, ураган)?
• Далеко она или уже близко?
• Что происходит с кубом, лестницей, лошадью и цветами, когда буря начинается?
Не ищите «правильных» ответов — доверяйте своим образам!
Напишите в комментариях, что представили и я вышлю вам расшифровку. ✨
