Всем привет! В продолжение вчерашней статьи про созависимые и абтюзивные отношения хочу теперь обсудить вопрос о том, как всё-таки выбираться из таких отношений. Возможно, я когда-то писала о том, что со своим первым мужем я вляпалась именно в такие отношения и хорошо представляю весь этот механизм "изнутри". Самое печальное во всех этих историях то, что жертвами часто оказываются хорошие девочки из благополучных семей, с развитым чувством долга и ответственности. Очень сложно перестроиться и стать циничной сteрвой, но иначе выбраться из абьюзивных отношений вряд ли получится.
Итак, чтобы освободиться от домашнего тирана, надо:
1. Отказаться от любой морали. Пока жертву будут глодать навязанные чувства вины и ответственности, ничего не получится. Как это сделать - интересный вопрос, на который у меня нет ответа.
2. Перестать слушать женщин старшего поколения и священников. Мне кажется, многие люди до сих пор обращаются к церкви как к поддержке, и во многих жизненных ситуациях это правильно, но не в случае развода.
3. Собрать "тревожный чемоданчик" в виде документов (лучше, конечно, оригиналов, но копии тоже подойдут) и запасных трусов. Чтобы в случае чего не метаться по дому в поисках паспорта и не оказаться без одежды на морозе. Пусть лежит месяц, полгода, год - есть не просит, а с ним надёжней. Он создаёт ощущение, что в любой момент можно уйти.
4. Начать копить деньги, обязательно тайком от мужа. Чаще всего сложность ухода от абьюзивных отношений заключается в отсутствии финансовой независимости. Если есть работа и деньги - хорошо. Если их нет, надо быстренько начинать собирать подушку безопасности. Подработали - сделали вид, что ничего не было. Случайно нашли в кармане мужа 500 рублей перед стиркой - заныкали их себе. Купили продукты и соврали, что потратили на 300 рублей больше. Мы же помним, что никакой морали быть не должно? Деньги - лишь малая часть платы за то, что абьюзер крадёт у жертвы.
5. Подготовить отступные пути в виде родителей, подруг, кризисных центров - места, куда можно прийти в любой момент.
6. Помнить, что детям расти в таких "полных" семьях намного хуже, чем с одной мамой.
Про какие ещё пункты я забыла?
