Сегодня я шла на тренировку как на маленький праздник.
Zumba – мой источник энергии: функциональная, активная, эмоциональная. Она поднимает настроение и уровень энергии.
Но в зале было тихо – тренер заболела.
Рядом начиналась тренировка по сайклу – велосипеды🚴♀️. Я никогда на такой не была. Новое немного пугало, но и притягивало.
Я опаздываю, захожу – все уже крутят педали в едином ритме.
Тренер показывает мне на свободный велосипед - садись, включайся.
Музыка громкая, темп растет.
— Давай-давай! Ты сможешь! Быстрее, сильнее! — кричит тренер.
Сердце грохочет, дыхание сбивается, ноги тяжелеют, в голове мысль:
«Все бесит? Желание послать тренера и причем вслух». Так, как иногда хочется «послать» налоговую, проверки и вечные изменения законов🤬
Но я уже знаю: если всегда останавливаться на середине, ничего не достигнешь — ни тело, ни бизнес.
Я решаю: «Я дойду до конца. Но в своем темпе».
Перестаю смотреть на других.
Чуть сбавляю обороты, выравниваю дыхание, слушаю музыку. Постепенно становится легче. Появляются силы добавить темп.
Я встаю вместе со всеми, сажусь, снова встаю. И вдруг приходит второе дыхание. Я уже не борюсь с нагрузкой — я работаю вместе с ней.
Так же и в бизнесе.
Если слишком разогнаться — можно «слететь с трассы»: перегореть, наделать ошибок, попасть на штрафы. Если тащиться слишком медленно — можно навсегда остаться на старте, так и не начав.
Важнее всего — свой ритм.
Каждый день сделать одно дело в сторону развития: один документ, одно письмо клиенту, один шаг. И сказать себе:
«Я сделал шаг. Я молодец».
На той тренировке я дошла до финала. Потом узнала, что она была для продвинутого уровня. И все равно справилась — просто в своем темпе!
Так и в деле, у кого-то сейчас «продвинутый уровень», но это лишь значит, что у них больше километров за спиной.
У вас тоже все получится. Не обязательно быстро.
Главное — каждый день, не сдаваясь, двигаться вперед в своем темпе.
P.s. А мне пожелайте ходить завтра ровно, а не колесом или как робот 😉
