Депрессия

Что такое депрессия и как она "выглядит"

Весь шоколад съели, с друзьями встретились, в отпуск съездили, а настроения и сил как не было так и нет?...

Это может быть именно она

ДЕПРЕССИЯ

Для многих она представляется как состояние человека:

• который ленится

• устал

• ему хочется отдохнуть

• у него нет сил.

... У окружающих создается впечатление, что человек придумывает себе это состояние, чтобы отдохнуть и чтобы от него отстали.

И часто пытаются сказать поддерживающие слова или провокационные слова.

В современном мире все чаще диагностируют депрессию. Первые депрессивные симптомы могут быть даже с 18 лет, но большее количество наблюдается в возрастной группе 25-45 лет.

Не все получают необходимое правильное лечение. Большинство людей списывает свое состояние на:

- сложный образ жизни,

- несоблюдение режима дня,

- неудовлетворенность качеством жизни.

И обещают себе выспаться в ближайшие выходные.

Тем временем, организм, загоняя себя в рамки, в которых физически, морально, психологически тяжело существовать, начинает давать сбой:

● неправильный режим дня, недосып или бессоница, и вот уже необходимо к терапевту, неврологу

● неправильный режим питания, недостаток или сильный набор веса - нужно к эндокринологу

● нервы, стресс, а за ними алкоголь и сигареты, чтобы расслабиться или успокоиться... И появляется необходимость посещения нарколога

Все потому, что многим сложно понять и признать необходимость в консультации психолога, с которым на более раннем этапе возможно поменять настройки, установки внутреннего состояния

#депрессия #психолог #психология