Заложенность ушей – один из самых неприятных и часто встречающихся симптомов во время простуды или ОРВИ🤒. Это ощущение, будто вы находитесь в самолете во время взлета или посадки, может сильно мешать, вызывать дискомфорт и даже снижение слуха. Но почему же так происходит?
Анатомия уха и связь с ОРВИ
Чтобы понять, что происходит, нужно немного вспомнить анатомию среднего уха. Среднее ухо – это полость, расположенная за барабанной перепонкой. Оно содержит слуховые косточки, отвечающие за проведение звука. Важнейшую роль в поддержании нормального давления в среднем ухе играет Евстахиева труба (слуховая труба). Это тонкий канал, который соединяет среднее ухо с носоглоткой.
Функции Евстахиевой трубы:
🔹️Выравнивание давления: Она открывается при глотании, жевании или зевании, позволяя воздуху проходить между средним ухом и окружающей средой. Это помогает выровнять давление по обе стороны барабанной перепонки.
🔹️Дренаж: Евстахиева труба также отводит жидкость, которая может скапливаться в среднем ухе.
Механизм возникновения заложенности при ОРВИ
ОРВИ, грипп и другие респираторные инфекции вызывают воспаление слизистой оболочки дыхательных путей, включая носоглотку. Вот как это приводит к заложенности ушей:
🔸️Отек слизистой оболочки: Воспаление приводит к набуханию слизистой оболочки носоглотки. Так как Евстахиева труба открывается именно в этой области, ее выход может быть сужен или полностью заблокирован отечной слизистой.
🔸️Нарушение дренажа: Закупорка Евстахиевой трубы препятствует нормальному оттоку жидкости из среднего уха. Жидкость начинает скапливаться в полости среднего уха.
🔸️Нарушение выравнивания давления: Невозможность открыть трубу нарушает естественное выравнивание давления между средним ухом и внешней средой. Давление в среднем ухе становится ниже, чем снаружи, что приводит к втянутости барабанной перепонки внутрь. Именно это изменение давления и вызывает ощущение заложенности, “ватности” в ушах, иногда – шум и снижение слуха.
🔸️Инфекция в среднем ухе (средний отит): Если слизь в среднем ухе инфицируется (что часто происходит на фоне ОРВИ), развивается средний отит. Это может сопровождаться сильной болью в ухе, повышением температуры и более выраженным снижением слуха.
Симптомы, сопутствующие заложенности ушей при ОРВИ:
- Ощущение заложенности, “застревания” звука.
- Шум в ушах (тиннитус).
- Снижение слуха (временное).
- Чувство распирания в ухе.
- Иногда – тупая боль в ухе.
- При развитии среднего отита – острая боль, пульсирующий шум, высокая температура.
Что делать, если уши заложило во время ОРВИ?
️"Позы"для облегчения:
☑️Зевание: Помогает открыть Евстахиеву трубу.
☑️Глотание: Например, выпить глоток воды.
☑️Продувание ушей по Вальсальве: Осторожно зажмите нос и мягко выдохните, как будто хотите продуть нос. ВАЖНО: Делать это нужно очень аккуратно, без сильного напора, чтобы не повредить барабанную перепонку. Этот метод противопоказан при сильной боли в ухе или гнойном отделяемом.
☑️Пожевать жвачку: Стимулирует глотательные движения.
☑️Лечение основного заболевания (ОРВИ): ☑️Самое главное – бороться с причиной заложенности ушей, то есть с самим ОРВИ.
☑️Обильное питье: Помогает разжижать слизь.
☑️Сосудосуживающие капли в нос (кратковременно!): Если есть сильная заложенность носа, сосудосуживающие капли могут уменьшить отек слизистой носоглотки, что косвенно поможет открыть Евстахиеву трубу. Используйте их строго по инструкции, не более 3-5 дней.
☑️Промывание носа солевыми растворами: Помогает очистить носовые ходы от слизи.
Когда нужно срочно обратиться к врачу:
❗️Сильная боль в ухе: Может указывать на развитие среднего отита.
Выделения из уха (гнойные или кровянистые): Указывает на разрыв барабанной перепонки или серьезное воспаление.
❗️Высокая температура, которая не снижается.
Выраженное снижение слуха, которое не проходит после применения домашних методов.
❗️Заложенность ушей не проходит в течение нескольких дней после того, как основные симптомы ОРВИ исчезли.
Важно Помнить
Заложенность ушей при ОРВИ – это чаще всего временное явление, связанное с отеком слизистой. Правильное лечение основного заболевания и соблюдение мер по облегчению симптомов обычно помогают справиться с этой проблемой. Однако, если заложенность ушей сохраняется длительное время или сопровождается болью, необходимо обратиться к врачу (ЛОРу) для исключения среднего отита или других осложнений.