Была у меня статья с похожим названием несколько лет назад.
В прошлые посты я писала сюда "отчёты" каждый день. Сейчас, думаю, это будет раз в неделю, может быть два.
Среда и пятница отказ от Дзена и пищи животного происхождения.
Гулять каждый день хотя бы 30 минут. Напрямую с постом это не связано, но пунктик для себя.
Читать и вязать каждый день, хотя бы понемногу.
Евангелие дня.
Кулинарную рубрику оставляю на канале, просто не знаю, насколько регулярной она будет. И в ближайшее время это будет не "готовлю по-советски", а "пробую постные рецепты". Есть у меня и такая книга, но о ней отдельно уже в рамках темы.
По поводу кофе пока не могу решить. Но, в среду и пятницу точно без него, в другие дни по самочувствию.
А вот покупные сладости, кроме халвы, под запретом. Только варенье, замороженные ягоды, сухофрукты и компоты из них.
На второй день поста у моей подруги день рождения. Там я, конечно, буду угощаться тем, что придумает хозяйка торжества. Но, главным образом, я иду туда ради общения, потому что редко удается встретиться.
С сыном читать детскую Библию ежедневно.
Конечно, постараюсь держать себя в руках - свои эмоции, не давать им выходить в виде крика , или чего похуже.
Ну, пока как-то так. В среду ещё подумаю. Возможно, что-то добавлю.
Всем здоровья! До новых встреч!