Ученый Болков раскрыл секрет 117-летней долгожительницы

У прожившей 117 лет Марии Браньяс Мореры были редкие генетические варианты, связанные с крепким иммунитетом и здоровьем сердца и мозга. Об этом сообщил кандидат медицинских наук Михаил Болков.

Несмотря на короткие теломеры — признак клеточного старения, клетки Мореры сохраняли способность к обновлению. Исследователи предполагают, что именно короткие теломеры могли защищать её от онкологических заболеваний.

Теломеры — участки на концах хромосом, которые предотвращают их повреждение и ограничивают число делений клетки. С возрастом они укорачиваются, что связано с развитием возрастных заболеваний, однако старение организмов определяется не только ими.

Мария Браньяс Морера родилась в 1907 году, пережила мировые войны, «испанку» и COVID-19, став старейшим человеком мира в 2023 году. Учёные обнаружили, что её клетки функционировали так, будто она была моложе на 17 лет, а микробиота напоминала микробиоту младенца.

Она придерживалась средиземноморской диеты, регулярно гуляла, не курила и не употребляла алкоголь. По мнению исследователей, именно образ жизни поддерживал её здоровье. Как отмечает гериатр Ольга Ткачева, гены определяют лишь небольшую часть долголетия: до 90% зависит от питания, активности, отказа от вредных привычек и психологического состояния. При правильном образе жизни даже наследственные риски можно «переписать», пишет РБК Life.