«Зумеры в ТикТоке выдумали новую болезнь, чтобы оправдать свою лень

«Зумеры в ТикТоке выдумали новую болезнь, чтобы оправдать свою лень». The Cut пытаются доходчиво объяснить, что такое PDA, или «патологическое избегание требований».

Тысячи роликов по теме заполонили ленту ТикТока, в которых пользователи описывают свои эпизоды новомодного термина, который на самом деле известен психологам еще с 80-х. С английского PDA расшифровывается как «патологическое избегание требований» - это когда нужно морально подготовиться, чтобы выполнить (или в итоге забить) на то, что необходимо сделать.

Термином зумеры оправдывают нежелание работать, отвечать на сообщения, мыть посуду и даже одеваться, чтобы провести вечер с друзьями.

На самом деле PDA - особый тип поведения, который близок к расстройству аутистического спектра. Он, как утверждают психологи, может быть предвестником депрессии и часто идет в комплекте с уже знакомым всем СДВГ. Просто раньше о нем мало кто вспоминал.

Чтобы проработать ответные реакции на трудновыполнимые повседневные задачи, калифорнийский терапевт Рейчел Блоксберг советует зумерам с недиагностированным специалистами PDA, переформулировать обязаловку в более игровой формат. Не «нужно работать», а «эй, а что если мы поработаем», или давать себе выбор: «хочу ли я ответить на сообщение от босса через 5 или 10 минут». Люди старой закалки просто идут на работу.

В этом посте есть большое видео, которое не загрузилось в Дзен. Откройте оригинал поста в телеграме, чтобы его посмотреть