Я всегда мечтал об удалёнке. Как же я мечтал о ней! Представлял, как буду работать с ноутбуком в коворкинге с видом на море, а потом — просто с дивана, в обнимку с котом. Избавлюсь от начальников самодуров и заживу...
Нет, есть конечно у такой работы масса плюсов, но сегодня я буду говорить только о минусах.
Мне всегда казалось, что работа в найме — это камера-одиночка, из которой меня наконец-то выпустят на свободу. И я заживу той самой жизнью, счастливой и независимой, о которой так мечтал.
Мечтам свойственно сбываться. И вот моя мечта тоже сбылась. Сначала это был рай. А потом медленно, но верно и незаметно, он начал превращаться в ад. Тихий, беззвучный ад одиночества. И в этой статье, я хочу предостеречь вас и рассказать, почему работа годами на удаленке может стать для вас кошмаром наяву.
Как исчезает жизнь
Если вы раньше работали в офисе, то наверняка помните эти разговоры у кулера? Бессмысленные, порой глупые, о погоде, о сериалах, о пробках? Сплетни какие-то, от которых подташнивало.
Я их ненавидел. Считал убийцами времени. Теперь я понимал, что это была не просто болтовня. Это был социальный клей, который скреплял рабочий день. Это были микро-дозы человеческого общения, которые помогали мозгу переключаться.
Теперь мой единственный коллега — это индикатор «В сети» в мессенджере. Живой человек за ним — просто набор текстовых сообщений. «Привет», «Сделал», «Исправь».
Ни интонации, ни улыбки, ни вздоха раздражения. Общение стало слишком стерильным, лишенным эмоций. День превратился в монотонную петлю: кровать-кофе-экран-холодильник-экран-диван.
Границы между работой и жизнью плавно растворились, и я оказался в вакууме, где пятница ничем не отличается от понедельника. И это ребята, реальная проблема. Если вы еще не осознали это, то скоро осознаете!
Тишина, которая сводит с ума
Самое страшное в удалёнке — это тишина. Особенно, если у вас нет семьи и вы одинок. Не та, благословенная, когда хочешь сосредоточиться, а та, гнетущая, которая длится неделями, месяцами, годами.
Тишина, в которой слышно, как тикают часы в соседней комнате и как жужжит системный блок. В офисе был постоянный фоновый гул — голоса, принтеры, шаги. Это был звук жизни. Только с годами, хлебнув удаленной работы, это понимаешь.
Сейчас мои главные звуковые сопровождения — это щелчки клавиатуры и собственное дыхание. Иногда я ловлю себя на том, что целый день не произношу ни слова вслух.
Проверяю голос, чтобы просто услышать, что он еще есть. Эта изоляция — не физическая, я могу конечно выйти на улицу. Она.... Даже не знаю, как выразиться.
Ты словно становишься призраком, который существует только в цифровом пространстве, не оставляя следа в реальном мире.
Выходной, который не чувствуется
Раньше уход из офиса был ритуалом. Выключить компьютер, попрощаться с коллегами, выйти на улицу, доехать до дома. Эта дорога была мостом, который помогал переключиться с режима «работник» на режим «человек».
Теперь этого моста нет. Мой офис — это моя комната. Я «ухожу» с работы, отодвигая ноутбук на 30 сантиметров. Работа всегда здесь, рядом.
Она искушает меня проверить письмо в девять вечера, доделать какие-то недоработки в субботу.
Чувство вины за то, что я не работаю, когда компьютер под рукой, стало моим постоянным спутником. Исчезло не только пространство для жизни, но и время для нее.
Кризис идентичности: а кто я вообще такой/такая?
Я, если честно, не ожидал этого побочного эффекта от удаленной работы. Когда ты постоянно находишься в коллективе, даже самом невыносимом, ты понимаешь своё место. Ты — часть чего-то целого. Ты — Алексей, который классно делает презентации. Ты — Мария, с которой всегда можно посоветоваться и т.д.
Кто я теперь? Аватарка в Телеграмм. Набор выполненных задач. Моя профессиональная идентичность растворилась вместе с офисными стенами.
Очень легко можно перестать чувствовать себя специалистом. Я напрмер, чувствую себя оператором машины, который день за днём выполняет функцию, не видя результата вживую, не слыша «спасибо» лично в лицо. Это съедает самооценку и убивает смысл в том, что ты делаешь.
💥 Удаленка за границей - как российскому айтишнику начать работать на зарубежную компанию?
И что же с этим всем делать?
Я не предлагаю бросать удалёнку. Нет. Она открыла много возможностей для многих людей и для меня в частности. Но мы все должны перестать романтизировать её, перестать закрывать глаза на ту цену, которую платим за своё удобство. Эта цена — наше ментальное здоровье. У кого-то - здоровье физическое, если месяцами не выходить из дома.
Нужно учиться выстраивать новые границы. Насильно выходить из дома, даже если не надо. Гулять и заниматься спортом, даже если нет настроения. Заставлять себя встречаться с людьми. Словом - жить. В полном смысле этого слова!
Искать сообщества, ходить на какие-то мероприятия, в спортзал — куда угодно, где есть живое общение. Работать из коворкингов, где хотя бы есть чужие лица. Если конечно есть такая возможность.
Но прежде всего — нужно признать проблему внутри себя и осознать ее. Мы привыкли жаловаться на начальство или на духоту в маршрутке, но стесняемся говорить о том, что нам одиноко и пусто. Молчание только усугубляет изоляцию.
Можете считать эту статью моим криком в ту самую тишину. Я уверен, я не один такой. Кто-то сейчас читает это, сидя в своей тихой квартире, и понимает, что это и про него тоже.
Как вы справляетесь с этим? Вы тоже чувствуете, что медленно исчезаете? Сколько лет вы уже безвылазно работаете из дома?
Давайте поговорим об этом в комментариях. Может быть, наш виртуальный разговор станет тем самым глотком воздуха, которого нам всем так не хватает.
🔔🔔🔔 Подписывайтесь на наш канал и телеграмм, в котором мы публикуем анонсы новых курсов, новости, акции и скидки на обучении более чем 50 российских онлайн-школ.
С нами вы всегда будете в курсе того, что происходит на российском рынке онлайн-образования!