Основатель Telegram Павел Дуров рассказал, какие привычки, по его мнению, помогают сохранять здоровье. В соцсети X он ответил пользователю, который спросил у предпринимателя о его секрете. Дуров перечислил собственные базовые принципы: высыпаться не менее восьми часов, питаться натуральной пищей, регулярно тренироваться, избегать стресса, а также полностью отказаться от алкоголя, курения и любых таблеток. Предприниматель отметил, что ему часто задают вопросы о том, как он сохраняет молодость и хорошее самочувствие. Дуров неоднократно рассказывал, что не пьет алкоголь, не курит и не употребляет кофе и лекарства более 20 лет. В октябре предпринимателю исполнился 41 год. Автор: Александр Иванов
Основатель Telegram Павел Дуров рассказал, какие привычки, по его мнению, помогают сохранять здоровье. В соцсети X он ответил пользователю, который спросил у предпринимателя о его секрете.
Дуров перечислил собственные базовые принципы: высыпаться не менее восьми часов, питаться натуральной пищей, регулярно тренироваться, избегать стресса, а также полностью отказаться от алкоголя, курения и любых таблеток.
Предприниматель отметил, что ему часто задают вопросы о том, как он сохраняет молодость и хорошее самочувствие. Дуров неоднократно рассказывал, что не пьет алкоголь, не курит и не употребляет кофе и лекарства более 20 лет.
В октябре предпринимателю исполнился 41 год.
Автор: Александр Иванов