Секрет хладнокровия раскрыла журналистка, телеведущая, диктор, лицо информационной программы «Время» на «ОРТ / Первом канале» Екатерина Андреева. Об этом пишет Псковское агентство информации со ссылкой на «Первый Псковский».
Справиться с различными вызовами судьбы, по её словам, удастся только в том случае, если годами закалять свою волю, тело, характер. В ситуации же со сломавшимся в прямом эфире стулом Екатерине Андреевой помогли регулярные физические нагрузки.
Телеведущая поделилась, что еженедельно посещает десять тренировок. Если бы их не было, то она не смогла бы удержать себя на передних мышцах бедра, когда упал стул.
«Мне пришлось, поняв это, сразу остаться на том же уровне, а не провалиться и держать себя вот таким образом, то есть как бы на полусогнутых ногах, и продолжать говорить текст», – прокомментировала ведущая информационной программы «Время».
Важно и умение контролировать эмоции. Диктор подчеркнула, что не считает возможным показывать свои эмоции неожиданности и страха, какие-то иные реакции на публику.
«Я умею этим владеть. И это именно профессиональное владение называется «фейс-контроль», «покер-фейс». Это не значит, что внутри у меня не было какого-то эмоционального составляющего. Какие-то злопыхатели рассказывали про то, что «она так, потому что из спецслужб». Нет, просто я вот такая крутая, потому что я умею себя всегда держать в рамках», – обратила внимание Екатерина Андреева.
Самодисциплина есть результат совокупности нескольких факторов, отметила телеведущая. Речь, в частности, идет о йоге, боевых искусствах, тренировках и данности характера. Не поддаваться панике диктору помогает исследовательское отношение к жизни. Если она слышит неожиданный звук, то анализирует его на предмет опасности.
Любое событие, будь то позитивное или негативное, ведет к личностному росту, заявила ведущая новостей. Своей же главной мотивацией Екатерина Андреева назвала стремление к развитию, процитировав слова Сократа: «Я знаю, что я ничего не знаю».
Напомним, телеведущая приехала в Псков в качестве лектора Российского общества «Знание» и провела лекцию в УМВД России по Псковской области. Аудиторию она назвала очень грамотной и вдумчивой. «Я делюсь своим опытом, вижу обратную связь, и те люди, которые слушают меня, также мне дают возможность для развития, как и я им. Это прям такой круговорот получается. Это очень важно», – заключила ведущая.
Мероприятие было организовано Российским обществом «Знание».