Есть парадокс, который обсуждают почти все психологи: мы часто тянемся не к тем, кто нам полезен, а к тем, кто вызывает бурю эмоций. И дело далеко не в «химии». В книге Эрика Фромма «Искусство любить» говорится, что мы ищем не человека, а знакомое эмоциональное переживание. И вот пять причин, почему это знакомое иногда оказывается совсем не здоровым.
1. Мы выбираем привычное, а не хорошее
Если в детстве любовь ассоциировалась с непредсказуемостью, холодностью или критикой, мозг вырастает с идеей: «Так и должно быть». Бессознательно мы ищем те же паттерны — потому что они кажутся правильными, просто потому что знакомые.
2. Срабатывает “эффект дефицита”
О Робертом Чалдини в книге «Психология влияния» писал: мы ценим то, что сложно получить. Холодный партнёр кажется интереснее, чем внимательный — чистая игра мозга, а не реальная любовь.
3. Мы пытаемся “доиграть” старую рану
Психолог Пиа Мелоди описывает это как «повтор компульсивного сценария». Мы снова и снова выбираем похожих людей, чтобы наконец “исправить” прошлое — добиться любви, которой не хватало. Но это похоже на попытку выиграть старую игру по тем же правилам, где мы заранее проигрываем.
4. Адреналин путают с любовью
Токсичные, нестабильные отношения дают эмоциональные качели: то жарко, то холодно. Мозг воспринимает эти перепады как страсть. Но это не любовь — это зависимость от выбросов дофамина. Спокойствие здорового партнёра рядом кажется «скучным».
5. Мы боимся настоящей близости
Звучит парадоксально, но иногда мы выбираем неподходящих людей, чтобы… не рисковать. Как писал Юваль Харари, человек избегает того, что может причинить сильную боль. А близость — это всегда уязвимость. Неподходящий партнёр создаёт дистанцию, а дистанция кажется безопаснее.
Влюбляться — естественно. Ошибаться — тоже. Но чем лучше мы понимаем свои внутренние механизмы, тем меньше шанс снова и снова идти по одному и тому же кругу. Настоящая совместимость — не вспышка эмоций, а чувство, рядом с которым спокойно.
Если вам понравилась эта статья, то вы можете — Подписаться на мой канал (нажмите, чтобы перейти).