Году примерно в 11-м мы начали более серьёзно задумываться об ахимсе (принцип ненасилия), то и дело это слово попадалось нам в разных контекстах. Последней каплей стал фильм «Земляне» (Earthlings), в котором в красках демонстрируется потребительское отношение человеческой «цивилизации» к животному миру. Это буквально задокументированный в киноплёнке ад на Земле, вычурные страдания, которым подвергаются живые разумные существа, весь спектр мучений, которые они выносят, находится где-то за гранью возможного.
Затем был период, когда мы близко общались с обществом преданных, вайшнавов, где вегетарианский образ питания — один из четырёх принципов, которым важно следовать, наряду с отказом от беспорядочных «любовных» связей, всех видов интоксикаций и увлечений азартными играми, a.k.a. финансовыми махинациями.
Вегетарианствовали мы в общей сложности лет 5.
Затем наш путь сложился таким образом, что в итоге «было принято решение» погрузиться в противоположные светлым и конструктивным сферам области, изведать оборотную сторону глубин мироздания. Мы отцепились от веток древа Сефирот, чтобы кубарем скатиться к корневищам Клипот. Со всеми вытекающими, высыпающимися и дымящимися последствиями.
Почти все из четырёх регулирующих принципов были попраны.
Благо, длилось это недолго, нам хватило уже имеющегося опыта понять, что в т. н. тёмной эстетике ловить нечего, весь западный и местами даже восточный оккультизм построен на психизмах, фантазиях и спекуляциях, большинство практик и психотехник, что там применяются, рудиментарны и не заслуживают внимания.
Постепенно всё вернулось на круги своя, однако нарушенная диета оставалась...
Вплоть до 25-го года.
В этом году мы углубились в вопросы правильного питания с точки зрения не только духовной, но и физической — КБЖУ, микроэлементы, режим приёма пищи, вот эти вот все дела.
Бхакти-йога также вернулась в нашу жизнь, а вместе с ней и те самые четыре принципа, три из которых (кроме ахимсы) мы с горем пополам и, насколько это возможно на нашем начальном уровне, соблюдали, так что добавился только отказ от мяса.
Так вот, к чему всё это предисловие.
Во-первых, искреннему преданному, по большому счёту, без разницы, если из-за диеты, угодной Верховной Личности Бога (и логичной для сознательного существа), он не дополучит каких-то нутриентов для своего тела.
На момент нашего первого вегетарианского опыта мы не задумывались о вреде или пользе, в первую очередь была важна именно гуманная, этическая составляющая.
А во-вторых — вегетарианская диета оптимальна и полноценна.
Вы получаете все необходимые вещества, витамины и минералы.
В молочном белке содержатся те же незаменимые аминокислоты, что есть в мясе и яйцах.
Аминокислотный профиль сопоставим с другими животными источниками белка, плюс к этому есть казеин, что полезен при интенсивных физических нагрузках.
В современных реалиях, когда в шаговой доступности, в супермаркете, вы можете купить всё, что требуется, необходимость в поедании мяса отпала. Вряд ли вы оленевод, проживающий в северных широтах, или средневековый скандинав, ограниченный в возделывании земли.
Бонусом вы лишаете себя сопутствующих вредных элементов, которые есть в мясе, таких как:
1. Химия, которой накачивают животное, пока оно созревает.
2. Химия, которая используется для хранения уже убитой туши.
3. Вредные вещества при готовке и в самом мясе — насыщенные жиры и холестерин.
4. «Деструктивные» гормоны — кортизол и адреналин, которые выделяются в организме животного при т. н. убое, убийстве.
И забудьте уже все «прохладные» истории от производителей, что животных убивают внезапно, безболезненно и т. д. Они испытывают плюс-минус такой же спектр эмоций, как человек перед смертельной казнью или пытками. С мясом вы получаете порцию этих гормонов, а потом впоследствии удивляетесь хроническим тревогам и паникам, в то время как его поедание — один из факторов в совокупности причин этих негативных состояний.
5. Колбасы, сосиски и другие виды приготовленного «мяса» — самые вредные продукты из тех, что сегодня продаются в магазинах. Даже для заядлых мясоедов это давно известный факт, здесь вообще без комментариев.
Поедание частей тел убитых животных — это инертное, дурное пристрастие, которое поддерживается только по причине широкого размаха этой промышленной отрасли и сформировавшейся привычки к чувственному наслаждению, которая на самом деле легко корректируется. В поедании мяса нет никакой необходимости.
В авраамической группе религий есть посты и ещё некоторые лёгкие ограничения по питанию, однако люди, по-настоящему реализованные в этих сферах (не номинальные приверженцы культов, которых большинство) — суфии, схимонахи, исихасты — логичным образом отказываются от мяса.
Учитывая всё вышесказанное, переходя на вегетарианскую диету, вы ничего не теряете, а только приобретаете. Буквально — одни плюсы.
Ещё один занятный момент, что спортсмены, занимающиеся силовым тренингом, то есть люди, для которых огромная мышечная масса — основная цель и главный критерий в их виде спорта, помешаны на всех видах протеинов. Но какой вид протеина самый популярный, питательный и универсальный? — сывороточный протеин, то есть протеин, получаемый из молочных продуктов.
А какая добавка считается самой безопасной и полезной? — креатин. А креатин вообще синтезируется в лабораторных условиях, без участия животных.
Поэтому даже если ваша цель — максимально правильно питаться, быть сильным, функциональным, нарастив при этом большое количество мышц, — то вегетарианская диета для вас всё ещё оптимальный вариант.
И даже будучи веганом (то есть исключая ещё и молочку), при определённых сочетаниях растительных продуктов вы получите все аминокислоты для полноценного здорового питания, например, в таких комбинациях:
• пшеница, горох и кукуруза
• фасоль и рис
• нут и кунжут
• чечевица и миндаль
• горох и арахис
• соя и кешью
В свободном доступе в интернете можно найти соответствующие современные метаисследования, подтверждающие всё вышесказанное (например, здесь — PMID: 36170964).
Но самое удивительное, что с вами происходит при переходе на вегетарианскую диету, — это изменения на уровне сознания.
Влияние гуны невежества и страсти ослабевает, соответственно, вы словно просыпаетесь к жизни от омрачавшего вас ранее тумана неведения. Психика становится более устойчивой и гармоничной, восприятие — менее инертным. Вам становится проще контролировать себя, деструктивные эмоции и пустые переживания более не могут длительное время довлеть над вами, вы реже гневаетесь, раздражаетесь и тревожитесь.
У вас появляется действительный потенциал к росту.
Или, как сказал бы любой сознательный человек, если бы не был обусловленным материалистом:
«Вы как бы подготавливаете сосуд своего тела и сознания к тому, чтобы он мог принять в себя амриту божественной милости».
Кто-то подумает, мол, как вы можете предлагать нам вегетарианство, если сами недавно ели мясо.
Это правда так, иллюзии материального мира изо дня в день накатывают на нас своими «трясинистыми» волнами, омрачают, искажают действительность и её восприятие, однако тот факт, что мы побывали и с той, и с другой стороны, в обоих лагерях, на протяжении лет занимали себя этим вопросом, — и позволил нам прийти к определённым выводам.
Поэтому, братья-сёстры, не бойтесь расстаться с этой неполезной привычкой, вы станете здоровее и чище — во всех смыслах и на всех уровнях, а зла и безумия на планете станет немного меньше.
Не бойтесь посмотреть прикреплённый к посту (или выложенный в соседней публикации) фильм на тему, а также не бойтесь себе признаться в том, что ошибались — в этом нет ничего предосудительного. Всё-таки ошибаться — это для нас, как для человечества, самый что ни на есть врождённый навык.
Арканариум. Лилы Абсолюта 𓆸
© Илья Тришулин. Ноябрь 2025