Найти в Дзене

Как выйти из состояния «ДЕНЬ СУРКА»

Автор статьи — Валентина Мельникова, нумеролог, ведущая игры Лила. Бывало ли у вас ощущение, что вы живёте в режиме бесконечного дня сурка, где всё повторяется снова и снова, а сил остановиться уже нет?
Это история многих женщин, и я сама прошла через то же самое. Маленькие дети погодки, учёба в две смены, кружки, обучение по моей специальности, дополнительная работа, дом, … Какое ещё расслабление, какой сон? О чём вы? Когда стоишь на шатком, вязком основании собственной усталости и понимаешь: если прямо сейчас не начать менять свою жизнь, это «болото» затянет ещё глубже, и выбраться станет почти невозможно.
Выбор есть всегда — оставаться в том же состоянии или начать движение вперёд.
Я выбрала действие: оттолкнуться от дна и постепенно изменить свою реальность. Наш уровень энергии определяет всё: финансовый доход, эмоциональный фон, настроение, отношения с близкими. Если энергии — ноль, то и остальные сферы подтягиваются к этому нулю. Важно выйти из «круга повторений» и поднять уровен
Оглавление
день сурка ИИ
день сурка ИИ

Автор статьи — Валентина Мельникова, нумеролог, ведущая игры Лила.

Бывало ли у вас ощущение, что вы живёте в режиме бесконечного дня сурка, где всё повторяется снова и снова, а сил остановиться уже нет?
Это история многих женщин, и я сама прошла через то же самое. Маленькие дети погодки, учёба в две смены, кружки, обучение по моей специальности, дополнительная работа, дом, …

Какое ещё расслабление, какой сон? О чём вы?

Когда стоишь на шатком, вязком основании собственной усталости и понимаешь: если прямо сейчас не начать менять свою жизнь, это «болото» затянет ещё глубже, и выбраться станет почти невозможно.
Выбор есть всегда — оставаться в том же состоянии или начать движение вперёд.
Я выбрала действие: оттолкнуться от дна и постепенно изменить свою реальность.

Наш уровень энергии определяет всё: финансовый доход, эмоциональный фон, настроение, отношения с близкими. Если энергии — ноль, то и остальные сферы подтягиваются к этому нулю.

Важно выйти из «круга повторений» и поднять уровень энергии — тогда вырастет доход, обновятся отношения, появится лёгкость и тепло внутри.

Узнать, как это сделать, можно на консультации — записывайся по ссылке.

ресурс
ресурс

Открою вам занавес откуда черпать энергию по дате рождения:

Рождённые 1 числа

Восстанавливаются в природных местах силы, через внимание к себе, медитации или молитвы. Подходят прогулки на природе, поездки за город, горы.

Рождённые 2 числа

Их ресурс — уют: свечи, травяные чаи, красивый дом, мягкие пледы. Подходят спокойные практики — йога, растяжка, упражнения на баланс. Силы приходят и через обмен знаниями.

Рождённые 3 и 30 числа

Энергия растёт через уход за собой: салоны красоты, СПА, приятные покупки, красивые вещи. Подходит общение с женщинами и детьми, соприкосновение с природой и работой с землёй.

Рождённые 4 и 31 числа

Их ресурс — движение к целям: планирование, лидерство, организация процессов, делегирование. Помогает активная социальная реализация и пребывание на природе.

Рождённые 5 и 23 числа

Наполняются через разговоры, получение знаний от краткосрочных курсов и легкость во всём. Подходят минимализм и тёплое время с семьёй.

Рождённые 6 и 24 числа

Главные источники энергии — общение, дружба, творчество, красота и партнёрство. Подходят мероприятия, выставки, концерты и красивые места.

Рождённые 7 и 25 числа

Силы приходят через движение: путешествия, вождение, активность, командная работа, чёткое планирование и постановка целей.

Рождённые 8 и 26 числа

Их ресурс — знания, материальные обновления, новые вещи, а также медитации, йога и структурирование планов.

Рождённые 9 и 27 числа

Восстанавливаются в уединении: чтение, глубокие разговоры, получение мудрости, природа и телесные практики.

Рождённые 10 и 28 числа

Им важны удовольствие, расслабление и возможность делать то, что нравится. Подходит активный отдых, общение и необычные, нестандартные занятия.

Рождённые 11 и 29 числа

Чем больше они тратят энергии, тем сильнее наполняются. Подходят спорт, путешествия, активность, природа и прыжки с парашютом.

Рождённые 12 числа

Силы приходят через мягкие телесные практики — йогу, растяжку, пилатес, массаж. Помогает природа и бережное внимание к телу.

Рождённые 13 числа

Их ресурс — драйв: экстремальные виды спорта, новые впечатления, избавление от старого и обновление вещей.

Рождённые 14 числа

Вода — их главный целитель. Подходят водные практики, мягкие телесные упражнения и эмоциональное освобождение через слёзы.

Рождённые 15 числа

Наполняются через общение, внимание, мероприятия, творчество, вкусную еду, красивые вещи и яркие эмоции. Энергия растёт также через интимную близость.

Рождённые 16 числа

Телесные практики, аскезы, разгрузочные дни, очищение пространства, духовные упражнения, детокс организма.

Рождённые 17 числа

Общение, внимание, творчество, танцы, любые формы самовыражения.

Рождённые 18 числа

Творчество, расслабление через тело — СПА, массажи, ванны, водные практики, позитивные образы и мечты, карты желаний.

Рождённые 19 числа

Ранние подъёмы, дела на рассвете, солнце, огонь, взаимодействие с детьми, общественная активность, выговориться в кругу семьи.

Рождённые 20 числа

Помощь близким, работа с родовыми программами, медитации и духовные практики.

Рождённые 21 числа

Путешествия, изучение иностранных языков, чтение православных молитв.

Рождённые 22 числа

Юмор, смех, комедии, общение, лёгкость, творчество, поездки.

Теперь вы знаете, как восстановиться. Добавляйте эти практики в ежедневный ритм — и ваш «день сурка» начнёт превращаться в новую жизнь.

Присоединяйтесь к открытому телеграмм каналу

--https://t.me/numerolo9

Во благо!💖

Переходи к следующей полезной статье

Что такое сепарация?
Валентина Мельникова25 ноября 2025