Как поход в театр может заменить сеанс у психотерапевта
Театр в России всё активнее используется как инструмент терапии, способствуя катарсису, эмпатии и самопознанию. Современные постановки, инклюзивные и социальные проекты, а также специфические методы, такие как психодрама и плейбек-театр, признаны научным сообществом и психотерапевтами. Театр вызывает нейробиологические реакции, активирует зеркальные нейроны и лимбическую систему, способствуя эмоциональной разрядке (катарсису) и трансформации стресса. Он помогает развивать эмпатию, социальные навыки и самооценку, но требует профессионального сопровождения во избежание ретравматизации и не заменяет медикаментозное лечение.
🗞 Читайте на сайте: lavi.su
📷 Изображение: lavi.su
📣 Подпишитесь: lavi_news
