В свое время племена Майя использовали в качестве жевательной резинки застывший сок гевеи . Древние греки жевали смолу мастикового дерева. На севере Америки индейцы жевали смолу хвойных деревьев.
Современные стоматологи рекомендуют жевательную резинку как дополнительный элемент ухода за полостью рта.
▌ Польза и вред жвачки
▌ Полезные свойства жвачки:
1.Предупреждение кариеса:
Стимулирует слюноотделение, помогая устранить остатки пищи и налет, предотвращая развитие кариеса. Особенно полезны жвачки с содержанием ксилита, натурального заменителя сахара, который подавляет рост болезнетворных бактерий.
2. Свежесть дыхания:
Хотя жвачка не лечит основную причину неприятного запаха изо рта, ароматизаторы временно устраняют неприятный запах, придавая свежесть дыханию.
3.Облегчение дискомфорта в ушах:
Активное жевание способствует открытию евстахиевой трубы, снижая давление в среднем ухе, что полезно при авиаперелетах и изменениях атмосферного давления.
▌ Возможный вред жвачки:
1.Нагрузка на суставы и мышцы:
Продолжительное жевание оказывает повышенную нагрузку на височно-нижнечелюстной сустав и жевательные мышцы, вызывая болевые ощущения и даже мышечные спазмы.
2. Проблемы с желудком:
Жевание активизирует секрецию желудочного сока, что опасно при пустом желудке, особенно для пациентов с заболеваниями ЖКТ, такими как гастрит, язва или ГЭРБ.
3. Повреждение стоматологических конструкций:
Резинка может повредить установленные пломбы, виниры, брекеты и прочие конструкции, ослабляя их фиксацию и приводя к выпадению элементов реставрации.
При правильно установленной пломбе жевание жвачки не вредит ей и не приводит к ее выпадению.
4. Кариес при сахаросодержащей жвачке:
Использование жвачек с добавлением сахара ведет к развитию кариеса вследствие активности патогенных микроорганизмов, потребляющих углеводы и образующих кислоту, разъедающую зубную эмаль.
▌ Советы по выбору и употреблению жвачки:
- Выбирайте жвачки без сахара. Обратите внимание на наличие ксилита, безопасного и полезного компонента, который предотвращает образование бактериального налета.
- Используйте жвачку только после еды: ее задача стимулировать очищение ротовой полости и восстановление pH среды после приема пищи.
- Ограничьте продолжительность жевания до 10–15 минут, чтобы избежать чрезмерной нагрузки на челюсть и излишнего выделения желудочного сока.
- Откажитесь от жвачки, если имеются проблемы с височно-нижнечелюстным суставом, ЖКТ, недавно установленная реставрация или ортопедические аппараты (брекеты, виниры).
▌ Инновационные разработки в мире жвачек:
Сегодня рынок насыщен новинками, среди которых:
- «Умные жвачки» с антимикробными компонентами, укрепляющими защиту эмали и борющимися с воспалениями.
- Жвачки с добавками витаминов и минералов, повышающих общее состояние здоровья зубов и десен.
- Биоразлагаемые жвачки, разработанные специально для снижения негативного воздействия на окружающую среду.
Miradent Xylitol
Ksilibon Gum
Apa Gum Anti- Caries
Таким образом, правильное применение жвачки принесет ощутимую пользу вашему здоровью, если учитывать противопоказания и соблюдать правила употребления. Всегда внимательно изучайте состав продукта и консультируйтесь со специалистом, если возникают сомнения относительно совместимости жвачки с вашим состоянием здоровья. Будьте здоровы!
Как говорил Парацельс - Всё есть яд и всё есть лекарство. Только доза делает лекарство ядом и яд лекарством.
P.S. Обратите внимание на интернет магазин Доктор Слон, который специализируется на продаже стоматологических аксессуаров: ирригаторов и жвачек в том числе.
Подписывайтесь и не пропустите следующую публикацию.
В следующей статье я расскажу как сделать жвачку самому.