Опухшая, плотная, блестящая кожа, которая появляется из-за опухания ступней и лодыжек, не просто заметна, она еще и доставляет дискомфорт.
Если это происходит часто, это также может вас беспокоить.
Отёк нижних конечностей может возникать по разным причинам, некоторые из которых вызывают больше беспокойства, чем другие. В некоторых случаях это может быть признаком серьёзного заболевания.
Что является причиной опухания стоп и лодыжек?
Отек голеней возникает, когда по той или иной причине в них скапливается кровь или жидкость.
Иногда вы знаете, почему это может быть — соленая еда, беременность, физическая травма, долгое стояние или сидение.
Но иногда причины отечности голеней могут быть весьма серьезными и свидетельствовать о проблемах с кровеносной системой, сердцем или почками.
К основным заболеваниям, которые могут вызвать отек нижних конечностей, относятся:
- Венозная недостаточность – когда клапаны в венах ног изнашиваются и становятся менее эффективными в отправке крови обратно к сердцу.
- Лимфедема – когда лимфатическая жидкость накапливается из-за невозможности ее нормального оттока.
- Сердечная недостаточность – когда сердце не может перекачивать кровь так эффективно, как должно.
- Заболевание почек – когда почки не могут фильтровать кровь и выводить лишнюю жидкость так эффективно, как следовало бы.
Венозная недостаточность часто поражает обе ноги, поэтому отёк, который она вызывает, обычно наблюдается на обеих стопах и лодыжках. Эта отёчность, как правило, меняется в течение дня, усиливаясь к концу дня и затем уменьшаясь к ночи.
Лимфедема, с другой стороны, вызывает хронический отёк, сохраняющийся в течение дня. Она также может быть асимметричной, то есть поражать только одну стопу или одну ногу.
Сердечная недостаточность вызывает отёк обеих ног, поскольку кровь начинает застаиваться. Отёк может возникнуть внезапно, хотя чаще всего он встречается у людей с диагностированными проблемами с сердцем, например, перенесших инфаркт.
Почечная недостаточность также может привести к внезапным отёкам, поскольку избыток жидкости скапливается везде, где может. Причём отёк не ограничивается только стопами и лодыжками. Жидкость может также скапливаться в руках и лице.
Опасны ли отеки ног?
Незначительный отёк голени, который то появляется, то исчезает, не вызывает серьёзного беспокойства. Но если отёк стопы и лодыжки возникает часто, вызывает боль или сохраняется в течение нескольких недель, важно обратиться к врачу.
Во-первых, отек может повлечь за собой осложнения, включая раны и даже инфекции.
Отёк растягивает кожу, что само по себе может вызывать дискомфорт. В конечном итоге это растяжение может привести к разрывам и надрывам кожи. Эти раны не только болезненны, но и создают богатую питательными веществами среду для размножения бактерий и возникновения инфекции.
Кроме того, если отёк голени вызван каким-либо заболеванием, чем раньше вы об этом узнаете, тем лучше. Существуют варианты лечения, которые могут помочь облегчить симптомы.
В случае венозной недостаточности, в лечении можно использовать абляцию, чтобы навсегда закрыть клапаны, которые работают неправильно и вызывают отёк. Это перенаправляет кровоток через здоровые вены ноги, чтобы он мог беспрепятственно возвращаться к сердцу.
А некоторые другие причины отечности голеней — сердечная недостаточность и заболевания почек — являются серьезными проблемами со здоровьем, которые необходимо решать.
Ваш лечащий врач может провести лабораторные исследования, необходимые для оценки работы вашего сердца и почек. Это может помочь исключить или подтвердить, вызваны ли отёки ног каким-либо заболеванием, требующим лечения.
Наконец, внезапный отёк даже одной ноги может быть признаком тромбоза глубоких вен — образования тромбов в глубоких венах ног. Об этом обязательно следует сообщить врачу, поскольку это повышает риск отрыва тромба и тромбоэмболии лёгочной артерии, представляющей угрозу для жизни.
Как избавиться от отеков ног
Чтобы снять отек стоп и лодыжек необходимо использовать приподнятое положение и компрессию.
Оба эти фактора способствуют перераспределению крови и жидкости, предотвращая их скопление в ногах. Движение и избегание длительного сидения или стояния также способствуют этому».
Что касается компрессии, то здесь рекомендуются компрессионные носки или чулки. Однако не используйте носки, которые доходят до щиколотки или оставляют открытыми пальцы ног.
Компрессионные носки должны доходить до голени. В противном случае кровь или жидкость будут просто скапливаться в области лодыжки. Носки, которые оставляют отверстия для пальцев, представляют аналогичный риск, вызывая отёк в этой области.
Компрессионные чулки и носки не следует надевать во время сна.
И хотя эти домашние средства являются простыми способами облегчения для тех, кто страдает от отеков ног и лодыжек, важно проконсультироваться с лечащим врачом, если проблема не устраняется.
Если подъем и сжатие не уменьшают отек голени, это признак того, что имеется более серьезная проблема, требующая обследования и, возможно, лечения.
В некоторых случаях лечение необходимо просто для облегчения симптомов. В других случаях оно также необходимо для предотвращения развития основного заболевания в серьёзную, опасную для жизни проблему.
Источник: Why Are My Feet & Ankles Swollen?
Если Вам понравилась статья, не пожалейте лайка, а если есть что сказать по прочитанному, оставьте свой комментарий. Ну и не забудьте подписаться на мой канал. Благодарю за время, уделённое на прочтение! Здоровья Вам и Вашим близким!
Так же рекомендую к прочтению: