Лучшее путешествие – то, из которого возвращаешься не просто отдохнувшим, а еще здоровым и полным сил! Благодаря уникальному составу, лечебные воды способны поднять иммунитет, улучшить самочувствие и настроение. Да и кому не хочется согреться зимой? Делимся секретом оздоровления – узнали про релакс-места России, где будет здорово и горячо круглый год: от Кавказа до Дальнего востока.
Аушигер, Кабардино-Балкария
Хлоридо-натриевые ванны под открытым небом
Начнем с горного Кавказа. В Кабардино-Балкарии, недалеко от Нальчика расположен уникальный термальный курорт Аушигер. Сюда приезжают за горячими минеральными водами, которые бьют из-под земли с глубины более 4000 метров и имеют температуру около +40-50°C. Их же используют как лечебно-столовые напитки.
• Особенности: в долине реки Черек сконцентрировано большое число открытых бассейнов, где можно купаться круглый год. Учитывайте, что в некоторых скважинах вода имеет специфический запах, но ее целебные свойства компенсируют этот нюанс.
• Чем полезно? На Аушигерские термы приезжают ради нормализации обмена веществ, лечения желудочно-кишечного тракта и суставов, успокоения и омоложения – рядом с Аушигером полно залежей голубой глины и лечебных грязей.
• Для кого? Для тех, кто ценит здоровье, комфорт и блага цивилизации. Спрос на health-туризм на Кавказе постоянно растет, что развивает местную инфраструктуру, чтобы отдыхать было еще приятнее.
Белокуриха, Республика Алтай
Термальные источники посреди гор
Целительный курорт в сердце Алтая известен своими здравницами с радоновыми бассейнами. Пока в Белокурихе нет возможности купаться прямо в природных источниках, зато в местных санаториях оборудованы бассейны с лечебной термальной водой.
• Особенности: температура источников зимой – комфортные +37-50 °C. Учитывая алтайские морозы до –20°C, окунуться в горячие термы, откуда исходит пар – просто сказка!
• Чем полезно? Воды с радоном и другими минералами лечат заболевания опорно-двигательного аппарата, сердечно-сосудистой системы, нервной системы, глаз и кожи.
• Для кого? Белокуриха – курорт для тех, кто хочет мягко подлечиться без побочных эффектов и расслабиться. Если приезжаете с семьей, обязательно совместите водные процедуры с горнолыжным спортом или прогулками по живописным терренкурам.
Горячие источники Тюмени и области
Столица термальных вод
Горячие источники в Западной Сибири образовались еще тысячи лет назад на месте древних морей. А обнаружили их только в прошлом столетии, когда в этих краях искали нефть. С тех пор Тюмень называют сибирской здравницей – регион богат источниками с высоким содержанием солей и минералов.
• Особенности: тюменские термы – это глубоководные скважины с температурой +36-48°C, на их месте оборудованы открытые и крытые бассейны.
• Чем полезно? Сульфатно-хлоридные и натриевые воды показаны при функциональных хронических заболеваниях, некоторых заболеваниях сердца и суставов, эндокринных нарушениях.
• Для кого? Находка для жителей Урала и Западной Сибири, командировочных и гостей региона, ведь многие бассейны оборудованы в комплексах и расположены прямо в черте города.
Горячинск, Республика Бурятия
Теплые источники недалеко от Байкала
Горячинск – это один из старейших бальнеологических курортов России. На термальные купальни за здоровьем ездили еще в начале XIX века! Питьевые бюветы, лечебные ванны и души, горячие термы под открытым небом…
• Особенности: минеральные воды с кремнием, которые выходят на землю с температурой около +55°C.
• Чем полезно? Вода с минерализацией благотворно влияет на желудочно-кишечный тракт, органы дыхания и борется со стрессом, а также легко переносится организмом.
• Для кого? Курорт отлично подходит для любителей спокойного и размеренного отдыха в экологически чистой местности. Туристам будет удобно добираться из Улан-Удэ – на машине из столицы Бурятии путь займет чуть больше 2 часов.
Паратунка, Камчатка
Вулканическое тепло на краю земли
Тех, кого не пугают расстояния, приглашаем на Дальний Восток – притягательную Камчатку с вулканами. Одним из самых известных мест здесь является Паратунка, поселок, окруженный десятками горячих источников.
• Особенности: зима на Камчатке – это почти всегда метели и обилие снега, зато температура воды круглый год не опускается ниже 38°C, а на отдельных участках доходит аж до +80°C!
• Чем полезно? Камчатская вода богата кремнием, фтором и другими полезными элементами. Кремниевые ванны улучшают состояние кожи, укрепляют кости и суставы, а также способствуют общему оздоровлению.
• Для кого? В Паратунке есть как природные ванны, бьющие прямо из-под земли, так и современные турбазы со спа и бассейнами. Отдых подойдет для тех, кто хочет совместить купание в термальных водах с изучением вулканов, океана и горного рельефа.
❗️Важно помнить! Перед посещением термальных источников лучше проконсультироваться у врача.
💧 А вы были на горячих источниках?