Порой женщине не остаётся ничего иного, кроме как лечь "во гроб хрустальный", то есть символически обездвижить свою внутреннюю жизнь, поместить её в некий контейнер - колыбель, в которой она получит возможность переварить опыт, отгоревать, отлежаться, восполнить силы в отсутствии иных способов проделать эту работу.
Речь здесь не обязательно идёт только о "серьёзных поводах", с какого начинает свою книгу Симона Мацлиах-Ханох "Сказки обратимой смерти: депрессия как целительная сила" (спойлер - она говорит о своем опыте горевания выкидыша). Депрессия может иметь много коннотаций и оттенков - от клинических до бытовых, лёгких версий. Нас изо дня в день придавливает многозадачностью, вариативностью выбора от "что приготовить на ужин?" до "когда лучше поставить младшей прививку?". Нас съедает бытовая операционка - совмещение быта, расписаний детей, отношений с мужем, карьерных амбиций, и прочее, прочее. Как говорил классик, "бабе очень важно понимать, кто она в мелькающий момент".
Простите мой фамильярный тон, я просто пытаюсь донести мысль, что для депрессии, возможно, серьёзный повод не всегда нужен. Не всегда депрессия - это чёрное солнце родительских фигур, мысленный диалог с фантомами которых застит нам взор, не способный пробиться к земной жизни с её реальными горестями и радостями. Не обязательно, что депрессия - это один из этапов горевания, большой внутренней работы, когда мы теряем что-то ценное - от внутрипсихических состояний, которые устарели и больше не служат, а новых пока нет, до утраты любимых и близких людей. Депрессия - спутник всех смертей, и реальных и символических.
Депрессия - это процесс. И так как психика не линейна, этих процессов в нас может протекать одновременно несколько, каждый - по своей причине. Что-то внутри рождается, что-то зреет, что-то умирает. Репертуар депрессии как процесса большой. И это не обязательно - только со знаком "минус".
Например, эту осень я проживаю как большое замедление. После насыщенного первого полугодия - времени многозадачности на совмещение материнства, быта, ВКР, учебы, работы - я вдруг ощутила такую утрату смыслов, что поняла: ну вот я и не заметила, как выгорела.
Спасибо, ситуативная депрессия, что укладываешь в кроватку замедлиться и осмыслить всю прошлую "гонку героев" (то, что я воспринимаю свой опыт совмещения материнства и карьеры как героический - просто факт).
Когда я начинаю под таким ракурсом смотреть на своё текущее маломощное состояние, мне начинает открываться его целительный смысл. Восстановиться. Разобрать приоритеты. Брать посильное. Адекватно оценивать свою текущую ёмкость - внутренний психический размер. Не впихивать невпихуемое. Заботиться о себе.
В целом это похоже на то, что я не бегу от депрессии в ещё больший маниакал, а учусь находиться в ней, перебирая смыслы.
Ищу не выход, а вход.
В разные времена своих самых суровых зим, когда рушилась семья, когда уходила любовь, когда я пребывала в "волчьем брюхе" (термин Мацлиах-Ханох) абьюзерских отношений, я писала в своих дневниках что-то подобное:
"Бывает время, когда христы висят на крестах, аленушки лежат с камнем на шее, прометеям клюют печень - и всё, что в таком случае остаётся - сдаться этому этапу и быть"
Не бежать от депрессии, а выбрать неизбежное - сдаться работе горя и смыслов. Всё, откуда стоит бежать - это отношения, которые вас разрушают. Это правда. Уносите ноги, горевать потом будете. Этому меня жизнь на примере первого брака тоже хорошо научила. О восстановлении поврежденных инстинктов самосохранения также говорит автор в интерпретации сказки "Красная шапочка".
Итак, зову вас с помощью зимних юнгианских чтений книги С. Мацлиах-Ханох "Сказки обратимой смерти" найти не выход, а точку входа в депрессию каждой, чтобы осмысленно прожить её и добыть себе золотые крупицы смысла, которые лежат на дне колодца.
Детали - в следующих сериях, не переключайтесь🌿
#юнг_чтения@alchemy_tigel
