Я просто обожаю всевозможные скрабы и точно могу сказать, что ни один магазинный скраб по мягкость и аромату не сравнится с домашним ❤️.
Делюсь своим самым любимым рецептом.
Ингредиенты:
☕сахар — 2 ст. л. (если хотите более жёсткий скраб, замените сахар на соль)
☕Мёд — 1 ст. л.
☕Гель для душа — примерно 2 ст. л.
☕Кокосовое масло — 1 ст. л.
☕Молотый кофе (мелкий или средний помол) — 1 ст. л. (прекрасно подходит кофе после кофеварки)
Приготовление:
1. Если кокосовое масло твёрдое, слегка подогрейте его на водяной бане или заранее оставьте в тепле.
2. Смешайте жидкий мёд и кокосовое масло до однородной консистенции.
3. Добавьте гель для душа и тщательно перемешайте.
4. Всыпьте сахар и молотый кофе, ещё раз хорошо перемешайте.
5. Проверьте текстуру: скраб должен быть достаточно густым, но не сухим. При необходимости добавьте чуть больше геля для душа или масла.
Важно! перед использованием проведите тест на аллергическую реакцию — нанесите небольшое количество смеси на внутренний локоть, оставьте на 15–20 минут. Если нет покраснения или раздражения, можно применять.
Применение:
1. Примите тёплый душ, чтобы распарить кожу.
2. Нанесите скраб на влажную кожу круговыми массажными движениями, уделяя особое внимание проблемным зонам (бедра, ягодицы, живот, руки).
3. Массируйте 5–7 минут, избегая участков с повреждённой кожей.
4. Смойте тёплой водой.
5. После процедуры нанесите увлажняющий крем или лосьон.
Частота использования: 1–2 раза в неделю для нормальной кожи, 1 раз в неделю — для чувствительной.
Хранение:
Приготовленный скраб лучше использовать сразу. Если нужно сохранить, переложите в герметичную ёмкость и держите в холодильнике не более 3–4 дней. Перед применением дайте согреться до комнатной температуры.
Польза и плюсы такого скраба.
1. Отшелушивание омертвевших клеток. Сахар и кофейные частицы механически удаляют верхний слой ороговевших клеток, делая кожу гладкой и сияющей.
2. Улучшение кровообращения. Массаж с скрабом стимулирует кровоток, что способствует питанию кожи и придаёт ей здоровый цвет.
3. Антицеллюлитное действие. Кофеин в составе кофе помогает расщеплять подкожный жир, уменьшает отёчность и улучшает тонус кожи.
4. Увлажнение и питание. Мёд и кокосовое масло насыщают кожу витаминами и жирными кислотами, предотвращают сухость и шелушение.
5. Антибактериальный эффект. Мёд обладает природными антисептическими свойствами, помогает снизить риск воспалений.
6. Смягчение кожи. Кокосовое масло создаёт защитный барьер, удерживает влагу и делает кожу бархатистой.
7. Приятный аромат. Сочетание кофе и мёда создаёт уютный, тёплый запах, оказывающий расслабляющее действие.
8. Доступность ингредиентов. Все компоненты легко найти в магазинах, а приготовление занимает несколько минут.
9.Вы контролируете состав и свежесть ингредиентов👌.