Все-таки наше тело совершенно! И все что происходит с нашим организмом, даже если нам это не нравится, это механизмы защиты. Или, я бы сказала, механизмы заботы! Когда столкнувшись с чем то "опасным", по щелчку включаются реакции и процессы, помогающие нам справиться. И набор веса - это тоже механизм заботы, который включился из любви нас к самим себе! И похудение стоит начинать не с насилия над собой диетами и жуткими тренировками, а с осознания ТОЙ САМОЙ ЛЮБВИ И БЕРЕЖНОСТИ! С осознания, что в этом мире есть кому о Вас позаботиться. ЕСТЬ! Это Вы сами! И Вы уже о себе заботитесь этим самым весом... Вы когда то так научились... Ну а теперь, если Вам не нравиться Ваш вес, пришло время научиться по-другому, например, через стройность и заботу.
Все-таки наше тело совершенно!
И все что происходит с нашим организмом, даже если нам это не нравится, это механизмы защиты. Или, я бы сказала, механизмы заботы!
Когда столкнувшись с чем то "опасным", по щелчку включаются реакции и процессы, помогающие нам справиться.
И набор веса - это тоже механизм заботы, который включился из любви нас к самим себе!
И похудение стоит начинать не с насилия над собой диетами и жуткими тренировками, а с осознания ТОЙ САМОЙ ЛЮБВИ И БЕРЕЖНОСТИ! С осознания, что в этом мире есть кому о Вас позаботиться. ЕСТЬ! Это Вы сами!
И Вы уже о себе заботитесь этим самым весом... Вы когда то так научились...
Ну а теперь, если Вам не нравиться Ваш вес, пришло время научиться по-другому, например, через стройность и заботу.
