Клава Кока принялась активно сбрасывать вес после того, как ее жестко затравили в Сети. Леша Свик до популярности вел разгульный образ жизни и быстро набрал лишние кг, но после переезда в Москву захотел избавиться от выпирающего живота. Блогер Мария Погребняк поправилась на 30 кг после рождения первого ребенка и очень переживала, что муж-футболист уйдет от нее. Рассказываем истории экстремального похудения этих и других уральских знаменитостей.
«РАСКАБАНЕЛА…»
Певица Клава Кока легко может похвастаться стройной фигурой в купальнике, но даже ей приходится сталкиваться с хейтом по поводу ее форм. Один раз певицу буквально затравили в Сети из-за того, что она слегка поправилась.
В июне 2024 года Клава Кока выставила фото с отдыха в купальнике, но получила шквал негативных комментариев.
«Кока плюша», «Пончик», «Ничего не ест и при этом такая пышка», «Думал ты стройная и следишь за своей фигурой», «Почему-то кажется беременной», «Чуток распухла от хорошей жизни», «Раскабанела», «Клавабок», - писали в комментариях хейтеры.
Слова подписчиков настолько ранили певицу, что она решила экстренно сбросить лишние кг. Уже через месяц исполнительница хита «Покинула чат» опубликовала новые снимки в купальнике, подписав их: «Я чуть схуднула. Оцениваем». А в августе 2024 года похвасталась новой победой – певица стала весить рекордно низкие 52,4 килограмма.
- Продолжаю тренить! Горжусь собой. Последний раз такой вес был в 11 классе, - призналась певица.
ПРОЩАЙ, КРУГЛЫЙ ЖИВОТ
Певец из Екатеринбурга Леша Свик решил похудеть после прихода популярности. До своей известности он вел разгульный образ жизни.
В 2018 году трек Леши Свика «Малиновый свет» взорвал все музыкальные чарты. Сразу после этого певец переехал в столицу, чтобы покорять музыкальный олимп. Однако в то время он весил 94 кг. Большой живот и отсутствие кубиков пресса смущали артиста, и он резко занялся собой.
Регулярные тренировки и правильное питание быстро дали результат. Певец стал весить 86 кг, добился идеального пресса и накачал руки.
«Я ЛЮБЛЮ ТВОИ ЩЕЧКИ»
Блогер Мария Погребняк набрала 30 кг после рождения первого сына от футболиста Павла Погребняка. Тогда ей было всего 19 лет. Светская львица переживала, что муж ее бросит из-за набора веса.
- Чтобы ни делала – не могла похудеть. Паша уверял, что все придет в норму, говорил: «Я люблю твои щечки». Но у меня были страшные комплексы. Мы тогда приехали в Питер. Паша – молодой 23-летний, богатый, успешный спортсмен. Рядом с ним крутились высокие, стройные топ-модели. Я очень ревновала и переживала. Особенно когда за спиной шептались, мол, какой он и какая она, неужели она себя не может взять в руки, - рассказывала в одном из интервью «КП-Екатеринбург» Мария.
Но вскоре гормоны действительно пришли в норму. После этого блогер смогла нормализовать питание, ей стали помогать занятия спортом, и она стала таять на глазах. В последующие беременности Мария уже не сталкивалась с набором веса. Сейчас блогер продолжает держать себя в форме.
Напомним, Мария и Павел Погребняк были вместе 17 лет и воспитали троих сыновей. В 2023 году они развелись. Спустя год блогер вышла замуж за бизнесмена Игоря Головинского и родила ему сына.
СПАСЛИ МАССАЖИ, СПОРТ И ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
В 2014 году актриса «Уральских пельменей» Илана вышла замуж за бизнесмена Дмитрия Дылдина. В 2015 году у пары родилась дочка Диана. После родов красавица-актриса набрала лишние килограммы.
Но Илане очень хотелось быть на сцене в идеальной форме. В первый месяц после родов актриса не могла заниматься спортом, ее спасали массажи. По рекомендациям врачей она исключила из питания фрукты и продукты, содержащие сахар, и сильносоленые продукты, на ужин старалась готовить легкую пищу. Постепенно актриса подключила и регулярные тренировки, и уже через два месяца смогла сбросить лишний вес.
Илана до сих пор считает, что выглядела после беременности намного старше своих лет, и, чтобы вдохновить поклонников, периодически публикует фотографии со своим преображением.
- Это для того, чтобы каждая девочка знала, что красота – это ее рук дело, - подписывает такие фото актриса.
МИНУС 11 КГ ЗА ТРИ МЕСЯЦА
Актер «Уральских пельменей» всегда следил за фигурой, а в 2020 году поднабрал лишние кг. Но это ничуть не смутило юмориста. В период самоизоляции он усиленно занялся собой. Три месяца активных тренировок дали минус 11 кг на всех.
- Я называю это интервальное питание, хотя программа называется интервальное голодание. Плюс, конечно, аэробные тренировки, витамины и консультации у специалистов, - делился тогда Сергей Исаев.
Периоды голодания артист отслеживал через мобильное приложение. А в доказательство своего результата «пельмень» опубликовал фотографии своего стального пресса, на животе у актера появились кубики.
Комсомолка на MAXималках - читайте наши новости раньше других в канале @truekpru
Автор: Татьяна САМОЙЛОВА