💫 Омоложение шеи в домашних условиях.
✨ Шея часто выдает возраст даже при ухоженном лице. Предлагаем методы, которые работают.
👐 Специальный массаж для лифтинга
Техника выполнения:
Нанесите масло, Разогрейте ладони и плавными движениями от ключиц к подбородку распределите масло. Ладонями совершайте движения от ключиц вверх к подбородку (10 раз).
Костяшками пальцев разглаживайте горизонтальные морщины (5 раз на каждую зону).Похлопывания подушечками пальцев для улучшения кровообращения.
Частота: ежедневно вечером, 5-7 минут
💪Упражнения против «колец Венеры»
«Небо»:
Запрокиньте голову назад, смотрите в потолок.Сложите губы как для поцелуя, тянитесь к потолку. Держите 10 секунд, повторите 5 раз.
«Сопротивление»:
Положите ладонь на лоб. Наклоняйте голову вперед, сопротивляясь рукой.
10 повторений по 5 секунд
☀️ Обязательные правила ухода
✔️ SPF 30+ даже зимой
✔️ Не спать на высокой подушке
✔️ Наносить кремы по массажным линиям снизу вверх
💬 А вы уделяете внимание уходу за шеей? Делитесь своими секретами!
