Ну что, пятница. Работа закончена, настроение отличное, и рука сама тянется к кружке холодного. Пиво вроде как безобидно, не водка же. Расслабился, посмотрел футбол, классика). Но есть нюанс: организм не делает разницы между сильным и слабым алкоголем.
И если пиво стало привычным спутником вечеров, то через пару месяцев расслабляется не только мозг, но и гормональная система. Мы, мужики, любим шутить, что пивной живот - это гордость, а не диагноз. Но тело думает иначе.
В пиве есть женские гормоны?
В пиве есть фитоэстрогены - вещества, похожие на женские гормоны. Когда они поступают в организм регулярно, уровень тестостерона у мужчин падает. А вместе с ним падает и всё остальное: энергия, выносливость, настроение и, извините, уверенность в постели.
Плюс к этому, алкоголь даже лёгкий, ухудшает работу печени и сосудов, мешает нормальному кровотоку и провоцирует застой крови в малом тазу. А там, где застой, там и проблемы с предстательной железой.
Пиво расслабляет, но и запускает цепочку: лишний вес → гормональный сбой → снижение либидо → простатит. И самое обидное, всё начинается по чуть-чуть. Одна кружка вечером, потом две, потом по привычке. И вроде бы ничего, пока не появится вялость, раздражительность, проблемы со сном и то самое что-то не то в интимной сфере.
Где грань между отдыхом и проблемой?
Она там, где пиво становится не удовольствием, а ежедневным ритуалом. Если организм требует подпитки вечером, если без бутылочки уже скучно, значит, тело привыкло к постоянной дозе. И оно уже даёт сигнал, что пора остановиться.
Можно всё исправить.
Печень, сосуды, тестостерон - восстанавливаются, если вовремя обратить внимание. Для этого достаточно проверить гормональный фон, состояние простаты и обмен веществ. А дальше, немного движения, меньше алкоголя, нормальный сон и возвращается то самое чувство мужской формы.
Пиво - это отдых. Но пусть оно останется отдыхом, а не поводом для визита к урологу.