Сегодня горячая тема☄😊
Мы часто сводим мужскую сексуальность к простой формуле: «возбуждение → секс → оргазм». Но на самом деле это сложный, многоэтапный процесс. Понимание его стадий помогает лучше узнать свое тело, избежать тревог и улучшить интимную жизнь.
🧏♀Вот из чего состоит этот «путь»:
✍1. Психическая стадия
Здесь все начинается в голове.Появляется осознанное половое желание, направленное на конкретного человека или образ. Это фаза фантазий, мыслей, заигрываний. Без неё дальнейшие стадии могут быть затруднены.
✍2. Эрекционная стадия
Мысль превращается в физиологию.На фоне возбуждения происходит приток крови к половым органам → наступает эрекция. Организм готов к половому акту.
✍3. Фрикционная стадия
Это период физической близости и движений. Возбуждение продолжает нарастать, достигая плато. Мужчина испытывает наслаждение от самого процесса, а не только от ожидания финала.
✍4. Эякуляторная стадия
Кульминация процесса— семяизвержение (эякуляция), которое сопровождается оргазмом. Это короткая, но интенсивная стадия разрядки, когда происходит выброс сексуального напряжения. Длится всего несколько секунд.
✍5. Рефрактерная стадия
Фаза «отдыха» и восстановления.После эякуляции наступает период, когда новая эрекция и оргазм невозможны, сколько бы ни продолжалась стимуляция. Его длительность очень индивидуальна и зависит от возраста, здоровья и других факторов.
⚡️Почему это важно знать?⚡️
⚡️Приходит понимание, что эрекция не включается «по кнопке», а зависит от психической стадии, снижает давление.
⚡️Осознание рефрактерной фазы помогает объяснить, почему сразу после секса мужчина «отключается».
⚡️Акцент на психической и фрикционной стадиях делает секс более осознанным и продолжительным, а не только гонкой за оргазмом.
Секс — это не спринт, а путешествие со своими этапами.
Знание о них помогает получать больше удовольствия от каждой части пути.
🧏♀ Помните, многие проблемы, в том числе сексуального характера, связаны с тревогой!Причины этого состояния мы подробно разбираем на сессии❤️
Запись 👉@Nastya_psiholog_arm
🌹 Интересна горячая тема!? Тогда делитесь в комментариях👇👇👇
#психология_отношений #мужская_психология #сексология #Васильченко #психология_секса #интимная_жизнь #здоровье #тело #секс #сексуальность #осознавая_себя #реакции_мужчин