На приёме в прошлом году энд0кринолог назначила через три месяца сдать анализы на глюкозу, инсулин и на холестерин, причём с разделением на "хороший" и "плохой" и подойти к ней.
С трудом записалась к врачу в платную клинику. Да, да.. Несмотря на стоимость 2500 рублей за приём, поймать свободное место оказалось довольно непросто.
На январь и февраль всё было расписано🙄. В лист ожидания записывать в регистратуре не хотели, он итак большой.
Я решила периодически позванивать и вдруг неожиданно напала на талончик, причём практически "на завтра". Видимо кто-то отказался в последний момент. Время середина дня, не очень удобно, но что удалось урвать.
Алую жидкость на всё, что велено проверить, сдала ещё в январе в платной лаборатории. Результаты получила на почту.
Кстати, по всем платным услугам за прошлый год собрала справки и буду оформлять налоговую декларацию. Хоть что-то удастся вернуть.
Не забывайте, что по оплате учёбы (себя и детей), лечения зубов, медицинских услуг, санатория и т.д. можно оформлять налоговый вычет (если был официальный доход, облагаемый НДФЛ)!
Энд0кринолог
Врач внимательно изучила мои бумаги, загнала на весы, осмотрела щитовидку.
Она отметила, что скачущие г0рмоны по щитовидной железе пришли в норму. Но не понравился х0лестерин и индекс инсулин0резистентности (ИИ).
Сказала, что это всё может быть связано с гормональным фоном. Так как в климаксе обмен веществ меняется и х0лестерин повышается.
ИИ показывает риск появления ди@бета. Его повышение намекает на то, что пора прикрывать свою хлеборезку и поменьше есть булок и сладостей.
В общем, энд0кринолог прописала мне диету. А я как бы уже сама себя туда посадила.
Но!
Я просто считаю калории и стараюсь меньше есть (кстати за неделю со счётчиком калорий ушло около 1,5 кг).
А врач рекомендует другое - соблюдать диету 9.
Для меня она тяжеловата, очень много ограничений. Но пока убираю и сахар и мучные продукты из рациона. Жареное и копчёное постараюсь есть как можно реже.
На приём теперь надо подойти через три месяца с пересданнными ан@лизами. А пока попринимать назначенные препараты, сделать У3И щитовидки и шеи брахи0цефальных артерий. Обследование бца я ещё не делала. Это проверка состояния сосудов, обеспечивающих крово.снабжение головного мозга. К ним относятся сонные, позвоночные и подключичные артерии.
На счёт других новостей.
Также как и в многих других регионах у нас стоят морозы. Температура опускается ниже 20 градусов и редко поднимается выше. Холодно и уже хочется немного тепла.
Не знаю подцепила вирус или просто простыла, но я снова заболела. Хорошо, что без температуры. Но уже несколько дней мучает насморк, горло и кашель.
На больничный идти особо не с чем, так что работаю.
На выходные запланирована поездка в прекрасный город Санкт-Петербург. Так что надеюсь, что буду чувствовать себя нормально, не добавлю и не разболеюсь сильнее.