Женщина потеряла лишние кило за полтора года.
Жительница Великобритании Джемма Холл рассказала, что сбросила 19 килограммов благодаря откровенному, но болезненному замечанию своей матери. Как пишет The Sun, женщина увидела свои снимки в бикини и услышала жесткий комментарий, после которого решила кардинально изменить питание и образ жизни.
По словам Джеммы, толчком стала фраза матери о том, что на фотографии она «похожа на кита, выбросившегося на берег». Сначала ей было обидно, однако шок от услышанного заставил взглянуть на ситуацию трезво. Она признала, что долгое время злоупотребляла фастфудом и едой на вынос, что и стало причиной набора лишнего веса.
Женщина полностью изменила рацион: отказалась от жирных блюд, включила в питание больше овощей, фруктов и нежирного мяса. Параллельно она начала много ходить пешком и кататься на велосипеде. Спустя полтора года дисциплины и соблюдения режима ей удалось похудеть на 19 килограммов.
Похудение принесло Джемме не только здоровье, но и дополнительный доход — она продала старую одежду за 600 фунтов стерлингов. Теперь, по её словам, она благодарна матери за честность, которая помогла ей изменить жизнь.
Напомним, мужчина весом 200 кг умер на спортсборах, куда приехал ради похудения в Таиланде.