ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΈ Π·ΠΈΠΌΡ! Π’ΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π΄ΠΎΠΌΠ° + ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. πΏ
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²ΡΡ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ. Π€Π΅Π²ΡΠ°Π»Ρ, Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π»Ρ, Π° Ρ ΡΡΠΎΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠΎΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ. ΠΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΡΠΊΠ²ΠΎΠ·Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎ, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΠΆΠ°Π»ΠΊΠΎ. Β«Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ?..Β» β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° Ρ ΠΈ Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»ΡΠΉ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊ, ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°Π» Π½Π΅ΠΎΡΡΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ.
π― ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΊΠΎΡΠΈΠ»ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ? Π‘ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ! Π£ΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΊΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π²ΡΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ°Π½ΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΠΎΠ² Π΄Π΅ΡΡΡΡ. Π ΡΠ°Π·Π³Π°Ρ Π·ΠΈΠΌΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ ΡΠΏΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΠ½Π΅Π³ΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ. Π Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ! ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΡΠ΅Π·Π°Π΅ΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π»Π°ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΏΠ° β ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΠΉ, ΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ, Π±Π΅Π· ΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΠ°Ρ .
Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Π΅Ρ, ΠΈ Ρ ΠΈΡΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Π»Π° Π΄Π΅ΡΡΡΠΊΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅Π»ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ β ΠΈ ΡΡΠΏΠ΅Ρ Π°ΠΌΠΈ, ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π°Π»Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ , ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΡΡΡ, Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ π
π‘ ΠΠΎΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ: ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅
ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΉ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄, Ρ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠΊΠ°ΠΌ.
Π§ΡΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ:
- ΠΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½ΠΎΠΉ 10-15 ΡΠΌ (ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΠ»Π°ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΡΠΈΠΊΠΈ, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ»Π° Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΡΠ½Π½ΡΠ΅ β ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½Π΅Π΅)
- ΠΠ°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΡΠ½ΠΈΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ Π³ΡΡΠ½ΡΠΎΠΌ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π³ΠΎΡΡΡΡ Π²Π΅ΡΠΌΠΈΠΊΡΠ»ΠΈΡΠ° Π΄Π»Ρ ΡΡΡ Π»ΠΎΡΡΠΈ
- Π Π°Π·Π΄Π΅Π»ΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΎΠΉ β ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ!
- ΠΡΡΠΊΠ°Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 2-3 ΡΠΌ, Π΄ΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΌ Π²Π½ΠΈΠ·, Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ 3-4 ΡΠΌ
ΠΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΊΡ: Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΏΡΠΈΡΡΠΊ. Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ? ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° ΡΠ»Π°Π±Π°Ρ, ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ Π΄ΡΡΠ³Ρ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π·Π½Π°Ρ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΏΠ΅ΡΠΎ!
ΠΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅Ρ: Π½Π΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ Ρ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ΅Π»ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ. ΠΠ½Π° Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ: Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΠΎΡΠΊΡΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΡΠΈ Π½Π°Π·Π°Π΄, ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΠ°Π» ΠΌΠΎΠΈΠΌ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΡ Π½ΠΈ.
ΠΠ΅ΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΊΠΎΡΡΡ (Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ΅ΠΊΠ»ΡΠ½Π½Π°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ), Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ½Π° ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ²Π°Π»Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄ΠΎΠ½ΡΠ° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ². Π Π²ΠΎΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ ΡΡΠ²ΠΎΠΈΠ»Π° ΡΠ΅ΡΠ΅Π· Π³ΠΎΡΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠΏΡΡ: Π²ΠΎΠ΄Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2-3 Π΄Π½Ρ!
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ΅Ρ Π°Π² Π½Π° Π²ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠΌ, Ρ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ»Π° ΡΠ²ΠΎΠΉ Β«Π²ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Β» Π±Π΅Π· ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΡΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ β Π° ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ΄Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅Π»Π°, ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΡΡ Π½Π΅ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ . ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π·Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎ. Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π·ΠΆΠ°Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌ Π½Π° Π΄Π²Π° Π΄Π½Ρ, ΠΏΡΠΎΡΡ ΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ.
ΠΠ»ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π°:
- ΠΠ΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΡΠΈΡΡΠΎ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ β ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π½Π° ΠΎΠ±Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠΎΠ»
- ΠΠΈΠ΄Π½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΡΠΊΠΈ (Π΄Π΅ΡΡΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ!)
- ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π°Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΠ½Π°Ρ
Π‘ΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΡΡΠ΅ΡΠΈΠΉ: Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ (ΠΌΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ)
ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ Ρ ΡΠ·Π½Π°Π»Π° ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ, ΡΠΈΡΠ°Ρ ΡΠΎΡΡΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΎΠ². ΠΡΠΏΠΈΠ»Π° Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠΈΠ»Π° Π³ΡΠ°Π½ΡΠ»Ρ ΠΏΠΎ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΠΈ, Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎΠ·ΡΠ°ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π·Ρ, Π²ΠΎΡΠΊΠ½ΡΠ»Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ. Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ? Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ Π²ΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠ»ΠΈΠ» ΡΠ°ΠΊ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅, Π±ΡΠ»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ. ΠΠΎ Π·Π°ΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅! Π¨Π°ΡΠΈΠΊΠΈ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠ³Π΅Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ²Π΅ΡΡ, Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π΅ΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ·ΠΈΡΠΈΡ.
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΊΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΡ Π½Ρ, Π° Π½Π΅ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΈ.
π‘οΈ Π£ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ
Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Π±ΡΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠΊΠ½Π΅. ΠΠ΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΠΎΡΠ»Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½Π°Ρ, Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΠ°Ρ, Π±Π΅Π·Π²ΠΊΡΡΠ½Π°Ρ. ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΎΠ± ΠΈ ΠΎΡΠΈΠ±ΠΎΠΊ Ρ ΠΏΡΠΈΡΠ»Π° ΠΊ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ (18-25Β°C) ΠΈ ΡΠ²Π΅Ρ!
Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Β«ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠΌΠ°Β» Π½Π° ΡΠΆΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅. Π Π² ΠΏΠ°ΡΠΌΡΡΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π±ΡΡΡΠΊΠΈΠ΅ Π΄Π½ΠΈ Π²ΠΊΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠΈΡΠΎΠ»Π°ΠΌΠΏΡ Π½Π° 2-3 ΡΠ°ΡΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠΎΠΌ β Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ-Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠ°Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈΠ· ΠΎΠΏΡΡΠ°: Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π°Π±ΡΡ ΠΈ Π²ΡΡΡΠ½ΡΡΡΡ .
ΠΠΎΠ»ΠΈΠ²
Π’ΡΡ Ρ Π½Π°Π±ΠΈΠ»Π° Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠΈΡΠ΅ΠΊ! ΠΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π»ΠΈΠ²Π°Π»Π° β Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² Π±ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ, Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π·Π°Π³Π½ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΈΠ²Π°Π»Π° β ΠΏΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ ΡΠΎΡ Π»ΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠΎΠ².
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΡ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ: ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠ»ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ Π½Π° 1 ΡΠΌ. ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π· Π² 2-3 Π΄Π½Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠ΅ Π»Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΎΡΡΡΠΎΡΠ½Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ β ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΡ Π½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π²ΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΡΠ°Π½Π°.
β° Π‘ΡΠΎΠΊΠΈ ΠΈ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Ρ ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π°ΡΡ 20-25 ΡΠΌ. ΠΠΎΠΌΠ½Ρ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ»Π° ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ: Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° Π²ΡΡΠΎΡΠ»ΠΎ 3-4 ΠΏΠ΅ΡΠ°! ΠΡΠΎ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ³ΠΎΠ΄Π½Π΅Π΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ° ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ:
- ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠ³Π»ΠΈ 25 ΡΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ 5-7 ΡΠΌ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ
- Π§Π΅ΡΠ΅Π· 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ΅Π·Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΆΡΡΡΠΊΠΎΠΉ β Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΠ΄ΠΈΠ½ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΆΠ°ΠΉ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π±ΡΠ»Π° ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ, Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
πΎ ΠΡΠ±ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°: ΠΌΠΎΠΈ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠΎΠ½Π°ΡΠ°Π»Ρ Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π»Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄ β ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΠΎ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ!
ΠΠ·ΠΈΠΌΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° (ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΠΆΠ°Π΅ΠΌ ΠΎΡΠ΅Π½ΡΡ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄) Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΡ, ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ ΠΡΠ±Π°ΡΠ°, ΠΠΎΠΌΡΠΎΠΌΠΎΠ»Π΅Ρ, ΠΠΎΠ±ΡΡΠ½Ρ. ΠΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠ΅, ΡΠΎΡΠ½ΡΠ΅, Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠΌ.
Π―ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ° (Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ) Π΄Π°ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π΅ΠΆΠ½ΡΡ, ΡΠΎΠ½ΠΊΡΡ, Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΌ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ. Π― ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π΄Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°ΡΠ½ΡΡ ΡΠ°Π»Π°ΡΠΎΠ².
ΠΠ°ΠΉΡΡ Π°ΠΊ: ΠΏΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΈΠ· ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π³ΠΎ! Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π²ΡΠ°Π»Π΅-ΠΌΠ°ΡΡΠ΅ β ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π».
π« ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ°Π»Π° (ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠ»ΠΈ!)
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β1: ΠΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΡ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ²
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΡΠ»ΠΎ Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΈΠ»Π° Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ΄. Π ΠΈΡΠΎΠ³Π΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΡΠ³Π½ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Π² Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, Π·Π°ΡΠ°Π·ΠΈΠ² ΡΠΎΡΠ΅Π΄Π½ΠΈΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅: ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅, ΠΏΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΡΡΠ΅Π½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β2: Π‘Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠ°
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Ρ ΡΠ°ΠΆΠ°Π»Π° Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠΈ Π½Π° Π³Π»ΡΠ±ΠΈΠ½Ρ 5-6 ΡΠΌ (ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π΅), Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π»Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎ. ΠΠΏΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ β 2-3 ΡΠΌ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β3: ΠΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠΎΡΠΌΠΎΠΊ
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΡΠΌΠ°Π»Π°: Β«ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΠ½ ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅?Β» ΠΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π·ΠΊΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ ΡΡΠ°Π»Π° Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π· Π² 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»Π°Π±ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ (ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΠ΅ΠΌ Π·ΠΎΠ»Ρ β ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΡ Π²ΠΎΠ΄Ρ). Π Π΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΡΠ°Π·Ρ!
ΠΡΠΈΠ±ΠΊΠ° β4: ΠΠ°Π±ΡΠ²Π°Π»Π° ΠΏΡΠΎ Π²Π΅Π½ΡΠΈΠ»ΡΡΠΈΡ
ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΎΠΊΠ½Π° Π·Π°ΠΊΡΡΡΡ, Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ»Π°ΡΡ ΠΏΠ»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠΈ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ. Π Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅: ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΡ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Ρ.
π½οΈ ΠΡΠ΄Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ
ΠΠΎΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ»Π°, ΡΡΠΎ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ Ρ Π½Π°Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ. ΠΡΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ ΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΡΠ»ΠΈΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ»ΡΡΡΡΡ!
- Π ΡΠ°Π»Π°ΡΡ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΠ΅Π·Π°Π½Π½Π°Ρ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΡΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ°, Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅
- Π ΡΡΠΏΡ β Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡ Π² ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ
- Π Π±ΡΡΠ΅ΡΠ±ΡΠΎΠ΄Ρ β ΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡ: Ρ Π»Π΅Π±, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅, Π·Π΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ, ΡΠΎΠ»Ρ β ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ!
- Π ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ ΠΈ ΡΡΡ β ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ Ρ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°ΠΌΠ°Π·ΠΊΠ°
- ΠΠ°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ β ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΡΠ΅ΠΆΡ ΠΈ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ, Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΡΡΠΎ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ!
π Π§ΡΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅
ΠΠ½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ. ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΡΠΎ:
Π‘Π²ΡΠ·Ρ Ρ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ½Π΅Π³ ΠΈ Π΄ΠΎ Π΄Π°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π° Π΅ΡΡ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ, ΡΡΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ β ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠΊ ΠΊ Π²Π΅ΡΠ½Π΅, ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅, ΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΌΡ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΡ.
Π£Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅. Π― ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π²ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΎ Π±Π΅Π· Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΈ, Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΠΆΠ΅ΡΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π²Π½ΡΠΊΠΎΠ².
Π Π°Π΄ΠΎΡΡΡ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΎΠ±ΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠ΅: Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΡ, Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ, Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ. Π ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠΉ!
ΠΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡ. ΠΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡΡΠΎΠΊ Π·Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠΊΠ° Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π° ΡΡΡ β ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²Ρ.
πΏ Π Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅
ΠΡΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° Π½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½Ρ β ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ΅Ρ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠΉ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠΈΡΡΡΡ Ρ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΡΠΎΠ· ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅Ρ Π² ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ°, Ρ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠΆΡ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΡ, ΡΡΠ΅Π·Π°Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡΠ΅Π² Π΄Π»Ρ ΡΠΆΠΈΠ½Π°, ΠΈ Π½Π° Π΄ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π΅Ρ. ΠΡΠΎ ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π° Π½Π°Π΄ Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄ Π² ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΄ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ½ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ.
ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠ° β ΠΈ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π°, Π²Ρ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ΡΡ! ΠΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ· ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·ΡΠ±ΡΠΈΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΠ±ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠΏΡΡΠ³Π°Ρ Π·Π΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π»ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡ: ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅ΡΡΡ, Π²Π΅ΡΠ½Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡ, Π° ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠ΄Ρ.
Π‘Π°ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅, Π²ΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, Π΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΠΎΠΏΡΡΠΎΠΌ! ΠΡΠ΄Ρ ΡΠ°Π΄Π° ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΡΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΠ΅ΡΡ. ΠΠ΅Π΄Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΎΠ³ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΊ β ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ ΠΌΠΈΡ Π·Π½Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΈ Π»ΡΠ±Π²ΠΈ ΠΊ Π·Π΅ΠΌΠ»Π΅ π±π
ΠΠ°Ρ ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄-ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΊ πΏ
P.S. Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΈΡΡ ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΡ, Π½Π° ΠΌΠΎΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΊΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠ΅ Π·Π΅Π»Π΅Π½Π΅ΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ° Ρ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΊΠΎΠΌ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΡΡΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ. Π Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ Ρ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ β Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π΄ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠΎΠΆΠ°Ρ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅, ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡΡ! π