Криосауна

Криосауна

Криосауна – новая эффективная методика оздоровления, которая осуществляется посредством кратковременного комфортного экстремального охлаждения тела температурой -80°С без переохлаждения.

Какие процессы происходят в теле во время криотерапии

На коже человека расположено в 8 раз больше рецепторов холода, чем тепла, из-за чего низкие температуры сильнее влияют на наш организм. Когда на кожу воздействуют холодом, рецепторы посылают мозгу сигнал об опасности. Это заставляет организм мобилизовать все свои силы, активизируя регенеративные процессы. Таким образом и достигается омоложение тела: улучшается состояние кожи, повышается выносливость организма, улучшается обмен веществ. Кроме этого:

• укрепляется сосудистая система и мышечные ткани;
• ускоряется выработка меланина в крови;
• повышается тонус тела;
• улучшается иммунитет;
• улучшается самочувствие;
• запускается процесс липолиза.

Как протекает сеанс криотерапии?

Пациент раздевается до нижнего белья. На ноги одеваются носки и кроссовки, на голову – повязка, прикрывающая лоб и уши, на руки – варежки. Температура -80°С в криокабине переносится легко, поскольку воздух в ней очень сухой. Сравнением может быть комфортное посещение сауны при температуре +100°С, тогда как кипящая вода такой же температуры вызвала бы ожог. В криокабине пациент находится за прозрачной дверью, т.е. под непосредственным контролем медсестры, которая наблюдает за состоянием пациента и следит за работой криосауны. Легкое охлаждение после процедуры быстро переходит в приятное тепло, которое равномерно разливается по всему телу. Сразу после процедуры весьма желательны и будут наиболее эффективны физические нагрузки, занятия фитнесом.

Показания к общей аэрокриотерапии:

• депрессивные состояния и стресс, синдром хронической усталости;
• великолепный «отрезвляющий» эффект – снятие абстинентного синдрома;
• аллергические состояния (бронхиальная астма, поллинозы, контактные дерматиты)
• восстановление после травм;
• достижение и поддержка наивысшей спортивной формы спортсменов;
• восстановление после значительных физических и эмоциональных нагрузок;
• хронические заболевания, связанные с нарушениями обменно-эндокринных и аутоиммунных процессов и дефицитом иммунитета;
• лечение заболеваний суставов и позвоночника, в т.ч. ревматоидный артрит с преимущественным поражением суставов в активной (I ст.) и неактивной фазе; анкилозирующий спондилоартрит (болезнь Бехтерева);
• заболевания кожи (экзема, нейродермит, псориаз).
• профилактика острых респираторных заболеваний;
• профилактика сердечно-сосудистых и бронхолегочных заболеваний;
• профилактика заболеваний периферических сосудов.

Противопоказания:

— Онкологические заболевания;

— Нарушения свертываемости крови;

— Холодовая аллергия, болезнь Рейно;

— Повышенная температура тела;

— Психические заболевания;

— Тяжелая патология сердечно-сосудистой системы;

— Простудные заболевания;

— Поражения нервной системы в тяжелой форме.

Основные правила посещения криосауны:

✔  Перед первым посещением криосауны необходимо пройти консультацию врача физиотерапевта;

✔ Услуги по криотерапии проводятся по предварительной записи;

✔ Эффективность метода зависит от регулярности процедур;

✔  Необходимо воздержаться от приема пищи после посещения криосауны в течение 2-х часов;

✔ Перед процедурой необходимо одеть бахилы, специальные валенки, руковицы;

✔ Перед процедурой необходимо снять часы, ювелирные украшения;

✔ Во время сеанса нельзя  вдыхать пары жидкого азота, полное погружение возможно только при задержке дыхания;

✔ Максимальное время одного сеанса криотерапии составляет 3 минуты;

✔  После посещения криосауны находиться в помещении нужно не менее десяти минут. Ни в коем случае нельзя выходить на улицу сразу.